“少女胯”和“妇女胯”有啥区别?美女害羞诉说,看完我懂了!

生育对女人而言,是人生的一个转折,从一个懵懂少女,变成了一个知性妈妈。

但是也会造成一些困扰。那就是生完孩子后,身材会走样。除了肚子上明显的妊娠纹,身体上也会堆积脂肪。但是对妈妈而言,会感觉所有的付出也是值得的,当看到宝宝那一刻,就能体会出幸福的滋味。

01“少女胯”和“妇女胯”有啥不同?

在网上,曾流传过一个话题,从两个闺蜜的背影看,是否能猜出哪个人生过孩子。如果两个闺女的身高相仿,体重相仿,一眼很难辨认。但是仔细看时,还是有一些明显的地方。

“少女胯”整体感纤长,腿部线条流畅

从背后看,“少女胯”的腿部线条是比较流畅的。在穿紧身衣的情况下,身体显得相对结实,胯部的位置相对紧缩,有十足的青春感,整体感纤长,可以突出少女的优势。

“妈妈跨”身材略显宽胖,胯骨位置突出

女性生完孩子后,最明显的算是胯部。从整体看身材略显宽胖,胯部位置有明显突出,臂部会略显松弛。从视觉上看,线条比例没有那么流畅,能看出生完孩子的迹象。虽然没有了少女的气质,但是多一了份母亲的温柔。

02 baby身穿超短裤晒母子合影

baby参加跑男节目后,一直是节目的颜值担当,因面容姣好,身材曼妙,受到很多粉丝的喜爱。平日很少见baby晒和孩子合影,最近一张合影引起粉丝的关注,有人发现,小海绵的身高已超妈妈的肚脐。

合影中,baby身穿超短牛仔裤,母子俩温馨对视。自从当了妈妈后,越来越有贤妻良母的状态了。3岁的小海绵身穿连体裤,摆出奥特曼的pose,可以看出小海绵非常喜欢奥特曼。

虽然在身材上保持非常好,还能约隐约看出马甲线,但是细心观察,还是能从一张合影中,解释“少女胯”和“妇女跨”的不同之处。对于女性,无论是剖腹产还是顺产,胎儿都会进入骨盆,引起胯部变宽,从而影响身材的线条,对于这一点是很难隐藏的。

然而,更多的妈妈可能在于,在生完孩子后,怎样做可以使身材尽量恢复到少女状态呢?通过产后锻炼,是可以达到这种状态的。

03 生完孩子后,如何做产后恢复?

1)孕期间注意营养搭配,在营养充足的情况下,减少高热量食物的摄入。平日注意荤素搭配,多吃些水果,保持一个良好的饮食习惯。在孕期间营养过量,容易引起脂肪堆积,在分娩时也会造成一些问题。所以,孕期间不要吃得过胖。

2)产后坚持母乳喂养。母乳喂养可以消耗掉孕妈体内的脂肪。在母乳充足情况下,坚持母乳喂养,可以每天消耗身体500卡路里能量。(1千克脂肪相当于7700卡路里,相当于32231千焦,1千焦等于238.9大卡,所以500卡路里相当于0.14斤脂肪)

3)适当运动。在产后恢复后,要保持适当的运动。产后恢复总归来说,就是坚持。通过科学的方法,坚持下来,就可以恢复到原先少女的身材。

最后,女人生完孩子,身材虽然会有些变化,不像少女时趋于完美。但是,因妈妈角色的加入,会显得更加完美。

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