新鲜的母乳该如何保存? 背奶妈妈要知道的五件事

新鲜的母乳该如何保存
无论全职妈妈还是职场妈妈,当宝宝不在身边或无法亲自喂奶时,为了促进乳汁分泌,保证宝宝能够继续吃到母乳,就必须将乳汁先挤出来保存。那么新鲜的母乳该如何保存呢?
妈妈应将泵出的乳汁,盛于专用的储奶袋中,不推荐使用玻璃或金属制品,以免母乳中的活性因子附着在玻璃或金属制品上,降低母乳的营养成分。
建议根据宝宝的吃奶量进行分装,每个容器装奶量不宜过多,60ml-120 ml较为合适,避免宝宝吃不完浪费。尽量将储奶袋的空气排净,用封条密封。
并根据母乳可能食用的时间,选择存放的场所和储存温度。一般室温25℃以下,母乳可以保存4小时;冷藏于2-8℃冰箱中,可以保存24小时;冷冻温度控制在-18℃,则可以保存3个月。
妈妈们尽可能将挤出的奶水以最新鲜的状态喂给宝宝以确保乳汁的高质量。我们建议用专用冰箱冷藏或冷冻储存。如果条件不允许,在放入母乳前,冰箱要彻底清洁,做到定时擦拭。将母乳和其他物品隔开放置于冰箱后面的位置,不要放在靠门的地方。
不要忘了在储奶袋标签上标记出乳汁采集时间,并按照乳汁采集时间有序摆放。

👉本文属于专题 @郑州产后康复

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