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2015年国家劳动局月嫂培训考试题库泄漏试题

 一、 热身题

这第一部分相当于个人情况大揭底。对方的基本情况、脾气秉性在看似简单的闲话“唠家常”中就基本就能略知一二。

1、 询问月嫂的年龄、籍贯和擅长的烹饪类型等。

2、 你为什么要来做月嫂?你自己有孩子吗?他现在在哪里呢?

3、 你之前做过多少家,有没有照顾双胞胎和早产儿经历?

4、 在做月嫂的经历中,你遇到过什么印象深刻的事情,比如有没有很难相处的人家,或是什么其他棘手的情况?你是怎么处理的?

5、 如果宝宝老要你抱或者老是哭,你会怎么办?

二、 基础知识题

所谓基础知识题,即面试时双方就把职责范围划分好,准父母们心中有数,才能减少入户之后可能的不愉快。

1、你负责的具体工作都有哪些?负责做饭吗?做谁的饭?

2、如果孩子和产妇暂时不需要照顾,你是否能帮助分担家庭其他一些家务?

3、你在夜里是否能照顾宝宝?能将宝宝抱到妈妈身边吃奶吗?每天如此你的身体能承受吗?

4、你什么时候能开始工作?预产期之前能从别人家出户吗?

三、 专业考察题

最为重要的专业部分测试,针对你所关心的任何与母婴护理、安全等问题任意发问,也许月嫂的回答会与你心中的“正确”答案有所出入,关键是要了解她答案背后的理由,看你是否能够认同。

1、母乳是按时喂还是按需喂?

2、应该给宝宝用尿布还是尿不湿?你是否会清洗婴儿尿布、衣物、产妇衣物?

3、宝宝需要多久洗一次澡?需要准备水温计吗?给宝宝洗澡用抹香波和浴液吗?

4、新生儿有什么反射?可以怎么训练他?

5、抚触对宝宝有什么好处,怎么做抚触,你能给我示范一下吗?

6、你觉得生完宝宝,产妇什么时候能刷牙洗澡?

7、如果遇到奶水不通畅的时候,你是否会帮助产妇开奶?是否会帮助产妇清洗生产的伤口?

8、你之前带过的孩子是母乳喂养的多还是吃奶粉的多?

9、你会给产妇做什么样的月子餐,产妇在月子里应该有什么特别的忌口吗?

四、 自由讨论题

最后也要留出一定时间给月嫂来发问,以便日后工作的开展和双方更好的相处。

1、 入户工作后你在生活方面有些什么要求?

2、 为了配合你的工作,你对我和家人有没有什么要求和建议?

评分标准及答案解析

1、好月嫂最基本的要求就是业务熟练,不能光有理论知识,还要有丰富的实际操练经验才行。对年龄太轻的,我们心里可能不自觉的会打个问号,但对于年龄比较大的,你也得考虑她的体力是否能够承受这一高负荷的工作。对方擅长的烹饪类型也要问清楚,只有对你的口味,你的食欲才能好,继而身体才能更好恢复,宝宝才能吃到更多奶,你的心情才能更好,才能吃更多……这一系列的连锁反应,都源于月子餐的口味。

2、即使是作为一种谋生的手段,也应该对工作喜欢,有热情才行,尤其终日和新生儿打交道,更是要求月嫂有高度的道德感和责任感。对方有亲身生养的经历固然好,但如果家中孩子过小或者有年龄很大的长辈,可能需要中途回去照顾的话,也往往会让你陷入措手不及的境地。

3、别人遇到的事情你不见得会遇到,但处理过的“疑难杂症”越多,从中积累的经验往往也越多,反应也更迅速。

4、通过这几个问题,可以大致了解月嫂对带孩子的看法,了解她从前的工作情况和她对孩子是否有爱心,是否细心?

5、一个受过正规培训,具有强烈责任感的月嫂会告诉你——对婴儿情感上的需求要无条件满足。

6、先要明确这一概念——月嫂的职责是负责产妇和宝宝的一切,她不是保姆,不能指望她能主动、勤快地包揽你家所有的家务活儿。如果她能“顺带手”做一些分外的事情,你应该感谢她,而且如果家里有条件,人手够的话,最好能把月嫂的那份饭也做出来,这样她就能有更多的时间投入到产妇和宝宝身上。

7、她能否将半夜哭闹的宝宝抱到你身边喂奶,喂完再给宝宝拍嗝、哄睡,最大程度减轻你的负担,让你能有更充足的睡眠休息?夜间照顾宝宝最容易体力不支,但这也是月嫂的作用得到最大体现的地方。

8、大部分人都会在预产期前后两周内临产或手术,面试时就要事先把时间敲定好。到时一有临产征兆,马上联系月嫂,争取产后当天就能到医院帮忙,因为经验表明,初为父母最为慌乱的时候就是宝宝出生第一天的晚上。

9、 如果她的回答是“按时喂”,那么可以直接被pass掉了。

10、这个问题没有标准答案,但如果你是尿布的忠实拥趸,在月嫂推荐用尿不湿时,多追问一句“为什么”,如果她说充足的睡眠对宝宝的生长发育特别重要,而尿不湿可以帮助宝宝睡得更安稳,那就不要轻易断定她是懒得洗尿布。

11、初生的宝宝没有那么脏,夏天1天一洗,冬天2~3天一洗就可以了,洗得太勤反而容易损伤宝宝幼嫩的皮脂膜,香波浴液更是要控制使用次数和使用量。还有有经验的月嫂根本不需要类似水温计这种小物件,手一摸就能判断个八九不离十。

12、 一般最常给宝宝训练的是“抵足前行”和“踏步反射”。

13、 问及到“怎么做”的时候,一定要亲自让月嫂做示范,嘴皮子工夫谁都会,真正操练起来才能看出真功夫。

14、 只有鼓励你注意个人卫生,赞同你适当洗浴的月嫂才是合格的月嫂,那些听从旧说法月子里不能洗头洗澡刷牙的月嫂是绝对不合格的,她们可能连最基本的培训都没经历过。

15、这两条非常重要,一个好月嫂能在产后适宜的第一时间帮你打通乳腺管,随揉随通,这样能最大限地免于涨奶之痛;后者虽然可能会令你不好意思,但关爱自己的女人,一定是把健康放在第一位的。

16、很多月嫂都乐于给孩子加奶粉——因为新妈妈往往开始奶水不足,所以冲奶粉一般都要比让孩子吃母乳轻松许多。但如果你面前的这位月嫂告诉你她带的新生儿大部分都是母乳喂养,并且大谈如何帮助母亲下奶的经验,还语重心长的告诉你母乳对孩子是多么重要,那么她很可能是一位优秀的月嫂。

17、 营养丰富而均衡是最重要的,另外需要额外摄入一些像猪肝这类的食物,它能促进子宫收缩和恶露的排出,另外还有像鲫鱼这类帮助发奶的食物。

18、你一旦决定启用月嫂,就要对她的生活起居有个大致的规划,是睡床,还是睡沙发,还是打地铺?最好提前和月嫂沟通好。另外,老练的月嫂常常用这个机会对雇主也提出一些要求。

最后套用以前上学老师常说的一句话:“考试不是目的,是衡量大家知识点掌握的水平”。以此推断,真正能称的上是金牌、星级的月嫂也绝不会被这样一份试卷吓倒,反而会因你充分的准备和认真的态度,对你有了初步的尊重。“抛出的砖”是经过我们的深思熟虑,但“引回的是不是玉”各家请自行定夺,我们所列出的答案解析也仅仅是参考,如果她的回答符合你的要求,那就是正确答案。

面试月嫂时应问哪些问题?需要关注哪些方面?

这篇文章既是雇主面试月嫂时需了解的几个关键点,也是月嫂面对雇主提问时应事先准备的一些基本应对知识。1、 我可以带您去医院体检一下吗?2、 宝宝为什么会有湿疹,您有什么办法吗?3、 恶露和月经有什么区别?

4、 怎么准确地给宝宝做脐部护理?

5、 你觉得哪种吸奶器效果好?为什么?

6、 请问新生儿有哪些早期智力开发的内容?

7、 新生儿为什么轻易溢奶?

8、 母乳喂养、混合喂养、人工喂养哪个好?为什么?

9、 你带过这么多宝宝,你觉得哪个雇主对你最好?(为什么要离开?)

10、 在家里需要用什么消毒伤口?(分剖腹产和顺产)

11、 你能工作24小时吗?你什么时候睡觉?

12、 生理性和病理性黄疸有什么区别?该怎么观察宝宝呢?

面试第一关,知识篇

所谓见多才能识广,尤其是可以请得起月嫂的人家,应该都是有一点经济基础的,给BB用的东西,产妇用的东西一定不会很差。

可以让月嫂说出一些婴儿用品的品牌,比如贝亲,新安怡,布朗博士等等,新妈妈的月子餐比如广和堂,德瑞佳,还有一些奶粉的品牌,比如惠氏,明治,雅培。这个环节的考察重点是可以从侧面反应月嫂的经历,是不是正如你所付费的那个档次。我当时请的月嫂,连贝亲都不知道,吸奶器的用法也不知道,月子餐里面的广和堂,德瑞佳更是闻所未闻,居然跑到我们家,最后跟我说你们怎么都那么高档,用的都是外面人根本没有人用的东西。

奶粉的环节,还可以让她叙述一下调制的比例,上面提到的几款都是用的比较广的奶粉品牌。

第二关,技能篇

可以让月嫂模仿给小BB洗澡,按摩,喂奶,换尿布的技能,以考察专业技能是否纯熟。其中要关注的重点是洗澡以后肚脐眼的消毒工作,使用后的棉签应该立刻丢弃而不是反复使用;喂奶时注重奶瓶口是否充盈,以免BB吸入空气;换尿布时,要留意边上的环抱带是否服帖,以免BB的皮肤被粘住。

第三关,护理知识篇

不少家长都会认为BB的红屁屁是由于尿不湿的缘故,其实主要还是因为BB本身肠胃消化的原因,一般情况下肠胃好的BB是不会红pp的,因为BB自己很敏感,尿布上有不适会立即哭闹的。

这点很少家长会注意,但是经过专业培训的月嫂,如果认真学习,是会了解这点的,可以作为考察的一个依据。

其余可以询问一下比如生理性体重减轻,母乳性黄疸、奶痫等的知识

第四关,产妇护理篇

其中涉及月子餐,产妇的日常护理等,可以参照德瑞佳、广和堂的一些内容。其中值得注意的是,发奶很多人会有喝老母鸡汤的误区,其实是错误的,老母鸡的雌性激素太高,是回奶的。医院打的回奶针就是雌性激素。

如果你的月嫂公司提供的菜谱里面有这个,绝对是有问题的,另外鸽子和黑鱼也是不能吃的,虽然这个对收伤口很好。

还有我虽然是剖的,但是也遇见了耻骨联合分离,这个在顺产的妈妈中比较常见,可以面试月嫂是否了解这个症状,也能从侧面反应月嫂的从业经历是否丰富

第五关,细节篇

这里的内容需要实际的月嫂进入家庭以后,有大约3天的试用期,在此期间,新妈妈和家人们可以注意一下以下的细节部分

月嫂如果从公用场合进来一定会先洗手,我当时请的月嫂根本没有注意这点;月嫂的手指甲一定是不留的,也不佩戴任何首饰或者手表之类的装饰物,我当时的月嫂那个指甲长的我都不忍心看了,我让她减去的;月嫂会注意一些产妇需要注意的小细节,比如不能接触凉水,不能吃硬的食物(坚果类也算的);BB良好生活习惯的培养,BB一哭就去抱的月嫂跟BB哭到全家都醒,就她不醒的月嫂同样可怕

最后,如果你第一眼就看哪个月嫂不顺眼,一定不要用她

这个就跟你看某个人觉得他是小偷,他不论怎么做都会觉得他是小偷是一样的心理。

另外还有一些方面大家也可以参考一下:

1.面试之前要求月嫂带好身份证健康证及上岗证

身份证: 可以知道阿姨的年龄(年龄偏大的可能体力不行)

健康证: 可以知道阿姨是不是有什么疾病一般这个证的有效期是一年证上有颁发健康证的日期(要看仔细).特别要仔细问一下肝功是否好(怕有HA阳性的)容易传染家人

上岗证: 要知道她是在那里接受培训的然后可以通过网络查询培训地点是否正规的培训地点.

2.面试的时候该提出的问题:

1)是否洗尿布?(有的月嫂可能认为一次性尿布方便省事,所以不愿意给孩子用布尿布,所以如果有要用布尿布的姐妹们一定要问清晰,否则月嫂是不会做)

2)如果遇到奶水不顺的时候是否会帮助产妇开奶(有的人因为奶水下不来会产生涨痛,但不是所有的月嫂都会开奶的)

3)是否预备产妇的饭菜,如果是家人送来的半成品是否会加工?(有的月嫂之负责照顾孩子,产妇的饭菜可能还另需人准备)

4)问一下在到你家做月嫂之前大约做过多少家?(如果是健谈的阿姨,可以跟你说她碰到过的很多事情,从而可以侧面了解一下阿姨的月嫂经历)

5)侧面了解一下阿姨在从事月嫂工作之前是干什么的?(有的工种可能做事需要连贯性,做事比较有章法)

6)侧面了解一下阿姨的家庭状况,若阿姨家有很小的小孩或者年龄很大的长辈,如果家里有事的话,可能会对工作造成影响.

以上是我的面试月嫂时的经验.不过千万不要忘了,把你对月嫂的特殊要求写在合同上,这样可以保险一点.

面对雇主提问,好月嫂是怎么回答的?

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雇主提问及月嫂标准回答

问题1: 请问您多久给孩子洗一次澡?

好月嫂这样答:新生儿可以每天都洗澡,如果天气寒冷,两三天一次也是可以的。
如何分辨假月嫂:有些比较传统的月嫂会认为:天天给孩子洗澡,完全没有必要啊。但是由于婴儿的皮肤比较娇嫩,易受外界刺激,所以尤其是在夏天的时候都要天天洗。

问题2:请问您都在什么时候给孩子洗澡?

好月嫂这样答:最好是在宝宝吃完奶的一个小时之后,否则容易导致宝宝消化不良呕吐。

如何分辨假月嫂:如果这位月嫂在宝宝刚吃完奶就给他洗澡,就不及格了,这样洗澡非但令宝宝不觉舒服,也许就会影响到宝宝晚上的睡眠。

问题3:脐带没有掉也可以洗澡么?

好月嫂这样答:脐带没有掉也可以洗澡,只是尽量避开肚脐的位置,之后还要给肚脐消毒。创面完全愈合后就可水浴,但也不是直接把婴儿放进水里,而是在浴盆上搁一张浴床,让宝宝睡在上面洗。到5、6个月婴儿能坐了,就可以把宝宝直接放在水里洗了。

如何分辨假月嫂:任何有常识的人都知道皮肤受伤后最好不要沾水,脐带也一样,如果这位月嫂不知道这一点的话,只能请她回老家了。

问题4:洗澡都要给宝宝准备什么东西?

好月嫂这样答:应选择由天然油脂制成的婴儿专用沐浴露,不过,3个月以下的婴儿应少用一些沐浴露,例如洗三次澡可以用清水洗两次,最大限度地减少对宝宝皮肤的刺激。6个月以内的宝宝分泌物不多,可直接用沐浴露洗头;6个月以上的宝宝可以使用婴儿专用的洗发香波。使用纯正温和的婴儿专用香皂,泡沫细腻丰富,能有效保持皮肤的水分。为了更充分地保暖,可以选择带帽子的浴巾,因为头部是最易散热的部位。使用纯棉质地的小毛巾,吸湿性好又小巧可爱,可以购买不同的颜色分别用于擦脸、擦脚、擦屁股等。最好为宝宝购买婴儿专用的天然海绵,干燥时坚硬成型,遇水后立即变软。当然,妈妈可以准备一些相应的辅助用品,如水温计、吸鼻水器、沐浴玩具等。而且宝宝沐浴后最好用抚触油给宝宝做抚触,有益宝宝血液循环和身体发育。

如何分辨假月嫂:只要这个月嫂不是从很原始的地方来的,都会用香喷喷的洗发水和沐浴露给宝宝洗澡,但由于婴儿尤其是新生儿的皮肤要比成人的皮肤娇嫩得多,因此一定要选择专门的婴儿护肤、沐浴用品。而且洗后最好使用润肤油或抚触油。如果这个月嫂最后没有答出抚触油的话,恐怕她不是受过正规训练出来的。

问题5:请问您都怎么给宝宝洗澡?

好月嫂这样答:首先给宝宝脱去衣服,用大毛巾将宝宝的身体包裹好,让宝宝仰卧在成人的左侧大腿上,然后给他洗眼:用清洁纱布擦脸、擦眼睛。自内眼角向外眼角,纱布洗净后再擦另一只眼睛。然后洗头:用左手托住头,按住两外耳道口,以防水流入耳朵里。用右手轻轻擦头,不要把头皮擦伤。接下来洗身体:按头、手、胸、腹、膝盖、足的顺序洗,褶皱和凹进去的部分要用清水仔细地洗。再接着洗屁股:臀部较脏,要用肥皂认真洗。清洗私处的时候要格外注意,要从前面向后清洗会阴部,然后再清洗腹股沟处、臀部、双腿和双脚。注意清洗会阴部时应从前向后肛门方向清洗,洗男婴儿的外阴时,应将男婴的包皮轻轻上翻,用水洗去积垢,以防以后的包皮粘连;清洗女婴会阴时,应将大阴唇轻轻分开,用水冲洗其中的污垢,但不可用力擦洗。洗完后用毛巾擦干。

最后用预先暖和过的、吸水好的柔软毛巾擦干宝宝的身体。消毒脐部。然后再给宝宝涂上爽身粉,最后给宝宝穿衣。

如何分辨假月嫂:大部分月嫂都知道给宝宝洗澡的顺序,但细节上的东西特别能考月嫂的资深程度。例如让宝宝下水前先用宝宝小脚试试水温,擦洗腹部时,不要弄湿脐带。私处的清洗细节,等等。要是她答得太含糊,那你得小心了。

问题6:请问新生儿需要什么锻炼?

好月嫂这样答:洗温水浴、空气浴呀,给宝宝做抚触呀,带小宝宝到户外散散步、晒晒太阳呀,拉起他的小手帮他做伸展运动呀,这都是可以对新生儿进行的锻炼。

如何分辨假月嫂:也许你面试的那位月嫂会回答出“做抚触”这个词,但即使回答出来“做抚触”,也不代表你面前站着一位靠谱月嫂。实际上新生儿可以做的还有很多,除了有身体方面的锻炼之外,还有开发智力类的听音练习、看图练习,都是在跟宝宝玩儿的过程中对宝宝进行各种锻炼,有专门培训过的月嫂都会知道。

问题7:请问新生儿应该用尿布还是尿不湿?

好月嫂这样答:尿不湿对新妈妈来说,使用非常方便快捷,但尿不湿容易形成一个有菌环境,搞不好小孩子的屁股就会红肿瘙痒并出现一些疹子。长期用对宝宝的骨骼生长也有不利的作用。你最好及早给她把尿或者更改透气并柔软的棉布作尿布总用多少会有影响,会使宝宝形成依赖性,学不会憋尿,也不配合把尿。而且再好的纸尿裤都是经过化学消毒的,多少都会对宝宝皮肤造成刺激。所以尿不湿头一个月可以一直用,但到了两三个月的时候,最好换成白天尿布,晚上再用尿不湿。

如何分辨假月嫂:这个问题绝对考月嫂经验和水准,如果站在你面前的那位月嫂答“白天尿布,晚上尿不湿”这个标准答案倒也无可厚非,但如果日后孩子还不会控制自己小便,到时候后悔再去找这月嫂理论也于事无补了。

问题8:宝宝晚上闹人怎么办?

好月嫂这样答:通常宝宝无法安睡的原因无外乎饿了、热了、冷了、尿了等。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。宝宝睡不踏实也有可能是大小便使尿布湿了,此时应及时更换尿布。稍大点的宝宝睡眠不安,可能与白天睡得太多有关,或与日常生活的变化引起白天过度兴奋、紧张有关,如出门、搬新屋、换新的保姆、有陌生人来……

如何分辨假月嫂:宝宝晚上睡不踏实的原因有许多,专业的月嫂能列出一箩箩,并提出对策。如果面前的月嫂对这个问题的答案是“没关系,有我呢”,你可千万不要被她的吃苦耐劳感动哦!这只能说明她是一位经验不足的假月嫂。

问题9:孩子总要人抱怎么办?

好月嫂这样答:宝宝虽然不会说话,但仍是像正常人那样需要关爱的。一两个月里多抱抱对宝宝能让他感受到妈妈的关爱。三个月里的宝宝是不会被宠坏的,反而需要多抱和按需喂奶,对他的心理生理发育好。放下时可以给宝宝做做婴儿抚触和婴儿被动操,一般宝宝都很喜欢的,往往动两下他的腿就不哭了。放点好听的音乐给他听或大人做做操给他看,宝宝一般也能安静地听或看一会儿。

如何分辨假月嫂:如果面前的月嫂告诉你“要想孩子不要粘人,就哭了也不立刻抱,否则惯坏了”等等,最好还是放弃吧!说这种话的月嫂,如果不是没有经过正规培训,就是缺乏责任感或者爱心,懒得天天陪孩子玩儿。经过正规培训的月嫂都知道,婴儿是非常非常需要关爱的,一旦哭了要立刻看到底出于那种原因,对婴儿情感上的需求更是要无条件满足。总是哭了不理,婴儿会对大人产生巨大的不信任感,也会增加恐惧,甚至可能会因此更加喜欢哭。经常被抱,被陪伴的婴儿智力和身体发育都要好于无人问津的婴儿。但陪伴婴儿是非常麻烦,非常耗费体力的事情,很多月嫂虽然知道多陪多抱的好处,却会为了自己省事而怂恿父母“不惯孩子”。这样的月嫂,当然不能请回家了!

月嫂培训:坐月子时最容易犯的饮食误区

新妈妈在生完宝宝后,需要多加的补充营养,只有这样身体才能尽快的恢复,但是在饮食上也是需要多为注意的,千万不能陷入“地雷区”。生完宝宝后,身体虚弱的新妈妈需要补充营养,以尽快恢复。但是,恢复的过程不能操之过急,否则很容易犯下面的错误。1.过早大量喝汤分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤,如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,认为这样可以补充营养,促进身体早些康复,还可使奶水多分泌些,使宝贝得到充足的母乳。 2.给产妇喝浓汤

这里所说的浓汤,是指给产妇做的脂肪含量很高的汤,如猪脚汤、肥鸡汤等,有人认为这样的汤营养丰富,最有补养效果。殊不知,产妇食用过多高脂肪食物,会使奶水中的脂肪含量增加,而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养,还容易使他们发生腹泻。同时,产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖,使身材难以尽快恢复。

3.喝红糖水太久

有些人觉得,产妇在分娩后元气大损,多吃一些红糖可以补养身体。红糖固然具有益气养血、健脾暖胃、驱散风寒、活血化淤的功效,可以帮助产妇补充碳水化合物和补血,促进恶露排出,有利于子宫复位,但不可因红糖有如此多的益处,就认为吃得越多越好。

过多饮用红糖水,不仅会损坏产妇的牙齿,如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多,还会导致出汗过多,使身体更加虚弱,甚至引起中暑。另外,红糖水喝得过多会增加恶露中的血量,造成产妇继续失血,反而引起贫血。

4.剖腹产术前吃高级补品

有些产妇一听说自己需要做剖腹产手术分娩,便开始在手术前大吃特吃高级滋补品,如高丽参、洋参及鱼类食品等,以为这样会使身体恢复得更快一些,以免伤了元气。但参类补品中含有的人参甙成分,具有强心及兴奋作用,如果在手术前滥用,手术时很难与医生配合,刀口也较容易发生渗血,不仅会影响手术正常进行,还会影响产后休息。鱼类含有丰富的有机酸物质EPA,具有抑制血小板凝集的作用,不利于术后止血与创口愈合。

5.剖腹产术后吃胀气食物

有些产妇刚做完剖腹手术,家人便开始给大量提供牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物。这些食物食用后会促使肠道产气,使产妇发生腹胀。剖腹产手术会使肠肌受到刺激,导致肠道功能受抑,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,容易在术后产生腹胀。所以,术后过多食用这些食物会更加重腹胀,也不利于伤口愈合。

6.月子里饮用茶水

虽然茶水也是一种很好的饮料,但月子里的产妇不宜喝茶水。产妇在分娩之后体力消耗很大,身体气血双虚,应该注意补血及保持良好的睡眠,以尽快恢复体力。

茶水中含有鞣酸,它可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,促使产妇发生贫血。而且,茶水越浓鞣酸含量越高,对肠道吸收铁的影响越大。

另外,茶叶中含有的咖啡因在饮用后,会刺激大脑兴奋,不容易入睡,影响产妇的睡眠,不利于身体恢复。同时,茶水里的咖啡因还可以通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,出现无由啼哭的现象。

7.乳母吃巧克力

有些喜欢吃巧克力的产妇,生完宝贝后也经常会吃这种食品。研究表明,给新生儿喂奶的乳母,如果过多食用巧克力,会对婴儿的生长发育产生不良影响。因为巧克力中所含的可可碱能够进入母乳,通过哺乳被婴儿吸收并蓄积在体内。久而久之,可可碱会损伤婴儿的神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,导致婴儿消化不良,睡觉不稳,经常爱哭闹。

8.刚生完孩子就节食减肥

有些产妇生完孩子后体重增加了不少,跟孕前大不相同。为了恢复以往的苗条身材,刚生完孩子就开始迫不及待地节食。这种做法不仅损害产妇自身的健康,不利于身体康复,而且也不能保证为婴儿提供足够的营养。

产妇所增体重大多是脂肪和水分,如果给孩子哺乳,增加的脂肪不一定够用,还需动用身体里原来储存的脂肪。而且,节食使产妇不能保证每天吃到各种营养丰富的食物,使身体保持一定的热量,由此不能满足婴儿的营养需要,保证自身的康复。

产后不宜采取节食的方法减肥,特别是哺乳者。如果体重过重,可以在专业人士指导下进行适宜的健身锻炼。在饮食上,多吃一些蔬菜有利于身体减重。

9.吃硬、咸、生冷食物

产妇在产后身体虚弱,活动量较小,吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多,容易引起产妇体内水钠潴溜,造成浮肿;夏季坐月子,产妇大多喜欢吃生冷食物,如冰淇淋、冰镇饮料和过凉的拌菜等,但产后过早食用这些食物,不仅会影响牙齿和消化功能,还容易损伤脾胃,不利于恶露排出;另外,产妇的胃肠功能较弱,过饱进食会影响胃口和消化食物的功能。

 10.产后服用鹿茸

鹿茸具有补肾壮阳、益精养血之功效,对于子宫虚冷、不孕等妇科阳虚病症具有较好的作用。因此,很多人认为产后服用鹿茸会有利于产妇身体尽快康复。但产妇
在产后容易阴虚亏损、阴血不足、阳气偏旺,如果服用鹿茸会导致阳气更旺,阴气更损,造成血不循经等阴道不规则流血症状。

 

月嫂培训:剖腹产月子餐食谱

产前一周准备期饮食建议

早上点心:养肝汤。

午餐:胡萝卜粥。

下午点心:养肝汤。

晚餐前空腹:生化汤(50ML)。

晚餐:胡萝卜粥。

晚上点心:养肝汤。

产后1-3天排毒与修复月子餐食谱

起床后空腹(约7:00):生化汤(50ML)。

早餐(7:30-8:00):红豆汤、海带粥、胡萝卜粥。

午餐前空腹:生化汤(50ML)。

午餐(12:00-12:30):四神粥、四神猪肝、素炖品。

晚餐前空腹:生化汤(50ML)。

晚餐(18:00-18:30):四神粥、四神猪肝、素炖品。

加餐前(约21:00):生化汤(50ML)。

晚上点心:红豆汤。

全天饮料:养肝汤(帮助肝脏解毒,分多次吃直到第15天)、坐月子妇宝饮料(第一周)。

产后4-7天排毒与修复月子餐食谱

起床后空腹(约7:00):生化汤(50ML)。

早餐(7:30-8:00):麻油猪肝、薏仁米饭。

加餐前(约10:00):生化汤(50ML)。

早上点心:红豆汤、麻油猪心。

午餐前空腹:生化汤(50ML)。

午餐(12:00-12:30):麻油猪肝、海带汤、薏仁米饭。

加餐前(约15:00):生化汤(50ML)。

下午点心:甜糯米粥、麻油猪心半份。

晚餐前空腹:生化汤(50ML)。

晚餐(18:00-18:30):甜糯米粥、清蒸鲈鱼(鲤鱼)或鲜鱼汤、素炖品。

加餐前(约21:00):生化汤(50ML)。

晚上点心:红豆汤。

全天饮料:养肝汤(帮助肝脏解毒,分多次吃直到第15天)、坐月子妇宝饮料(第一周)。

产后第2周净化与调整月子餐食谱

起床后空腹(约7:00):生化汤(50ML)。

早餐(7:30-8:00):麻油杜仲猪腰、蔬菜

(胡萝卜、海带)、糯米桂圆粥

加餐前(约10:00):生化汤(50ML)。

早上点心:红豆汤、排骨莲藕汤。

午餐前空腹:生化汤(50ML)。

午餐(12:00-12:30):麻油杜仲猪腰、蔬菜

(胡萝卜、海带)、薏仁米饭。

加餐前(约15:00):生化汤(50ML)。

下午点心:甜糯米桂圆粥、排骨莲藕汤。

晚餐前空腹:生化汤(50ML)。

晚餐(18:00-18:30):薏仁米饭、清蒸鲈鱼(鲤鱼)或鲜鱼汤、素炖品。

加餐前(约21:00):生化汤(50ML)。

晚上点心:红豆汤或蛋花桃仁米酒。

全天饮料:红枣养肝汤(帮助肝脏解毒,分多次吃直到第15天)、止渴饮:山渣肉或观音串或用荔枝壳制作。

产后第3周和第4周基础进补月子餐食谱

早餐(7:30-8:00):薏仁米饭或鸡汤面、麻油鸡或虫草乌鸡汤、糯米粥。

加餐前(约10:00):水果一份。

早上点心:红豆汤、姜丝麻油煎鸭蛋。

午餐(12:00-12:30):麻油鸡、蔬菜(胡萝卜、地瓜叶等)、枸杞草虾或金针膳背、薏仁米饭或油饭。

加餐前(约15:00):水果一份。

下午点心:桃仁蛋花酒或糯米粥、花生猪脚汤或猪脚肉皮汤。

晚餐(18:00-18:30):薏仁米饭或鸡汤面、鲜鱼汤或莲子炖猪肚、素炖品。

加餐前(约21:00):热鲜牛奶。

晚上点心:油饭或银耳莲心枸杞粥。

全天饮料:止渴饮:山渣肉或观音串或用荔枝壳制作。

产后第5周和第6周强化进补月子餐食谱

早餐(7:30-8:00):薏仁米饭或鸡汤面、麻油鸡或虫草乌鸡汤、糯米粥。

加餐前(约10:00):水果一份。

早上点心:红豆汤、姜丝麻油煎鸭蛋。

午餐(12:00-12:30):麻油鸡、蔬菜(胡萝卜等红色蔬菜)、腰果鸡丁或泥鳅海参、薏仁米饭或油饭。

加餐前(约15:00):水果一份。

下午点心:桃仁蛋花酒或糯米粥、花生猪脚汤或猪脚肉皮汤。

晚餐(18:00-18:30):薏仁米饭或鸡汤面、鲜鱼汤或莲子炖猪肚、素炖品。

加餐前(约21:00):热鲜牛奶。

晚上点心:油饭或银耳莲心枸杞粥。

全天饮料:止渴饮:山渣肉或观音串或用荔枝壳制作。

 

月嫂培训:顺产月子餐食谱

第1周代谢排毒月子餐食谱顺产者本周不用喝养肝汤,剖腹产者喝。

 第1天:

早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪肝粥(生养粥);五谷饭;红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;首乌猪心(舒心汤);五谷饭。

午点(15:00):红糖糯米粥;养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1/3碗;顺产:枸杞鱼汤;剖腹产:素炖品(豆制品)。

晚点(21:00):红豆汤(放红糖)或者妇宝;美妍茶。

  第2天:

早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪肝粥(生养粥);黄豆糙米饭;红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放红糖);养肝汤。

午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;山药木耳排骨;黄豆糙米饭。

午点(15:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1/3碗;顺产:当归鱼汤;剖腹产:素炖品(豆制品)。

晚点(21:00):红豆汤(放红糖)或者妇宝;美妍茶。

第3天:

早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪肝粥(生养粥);薏仁饭;红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;竹荪莲子猪心;薏仁饭。

午点(15:00):红糖糯米粥;养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1/3碗;顺产:麻油鱼汤;剖腹产:素炖品(豆制品)。

晚点(21:00):红豆汤(放红糖)或者妇宝;美妍茶。

第4天:

早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;麻油猪肝;黑米饭;红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放红糖);养肝汤。

午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;当归排骨(润颜汤);黑米饭。

午点(15:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1/3碗;首乌炖鱼汤(舒心汤)。

晚点(21:00):红糖糯米粥;美妍茶。

第5天:

早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;麻油猪肝;糙米饭;红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;归芪猪心(润颜汤);糙米饭。

午点(15:00):红糖糯米粥;养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1/3碗;干贝鲜鱼汤。

晚点(21:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

 第6天:

早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;麻油猪肝;五谷饭;红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放红糖);养肝汤。

午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;膳食排骨(养膳汤);五谷饭。

午点(15:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1/3碗;生菇鲜鱼汤。

晚点(21:00):红糖糯米粥;美妍茶。

第7天:

早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;麻油猪肝;黄豆薏仁饭;红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪心(润颜汤);黄豆薏仁饭。

午点(15:00):红糖糯米粥;养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1/3碗;十全炖鱼汤(大全汤)。

晚点(21:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

温馨提示:

1、不吃猪肝可改为羊肝或鸡肝,猪肝利于排毒;不吃猪心可改为羊心或鸡心;不吃猪腰可改为羊腰。

2、妇宝可用养肝汤、美妍茶、鱼汤等汤水来冲泡,不建议普通开水冲泡。

3、红豆粥和糯米粥剖腹产者要煮软点,一次不可吃太多。前两周忌吃大热、大补食物。

4、前两周吃红糖有利于恶露排出。

5、早餐不想吃猪肝者可以换成2个鸡蛋。

6、前两周忌吃青菜和水果,不能吃刺激性食物。

7、麻油有削减脂肪的作用,不容易长脂肪。

8、每天喝生化汤,不要喝水,也不要喝牛奶,否则容易长胖。

 第2周收缩内脏调理月子餐食谱

顺产者本周不喝生化汤和养肝汤,剖腹产者继续喝。

第1天:

早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;麻油腰花;五谷饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;首乌猪心(舒心汤);五谷饭;时令蔬菜。

午点(15:00):台湾油饭;养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1/3碗;枸杞鲜鱼汤;膳食饮料。

晚点(21:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

第2天:

早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;杜仲腰花(丽身汤);黄豆糙米饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;山药木耳排骨;黄豆糙米饭;时令蔬菜。

午点(15:00):台湾油饭;养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1/3碗;当归鲜鱼汤;膳食饮料。

晚点(21:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

 第3天:

早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;黑木耳腰花;薏仁饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;竹荪莲子猪心;薏仁饭;时令蔬菜。

午点(15:00):台湾油饭;养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1/3碗;麻油鲜鱼汤(润颜汤);膳食饮料。

晚点(21:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

第4天:

早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;麻油腰花;黑米饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;当归排骨;黑米饭;时令蔬菜。

午点(15:00):台湾油饭;养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1/3碗;首乌炖鱼汤(舒心汤);膳食饮料。

晚点(21:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

第5天:

早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;杜仲腰花(丽身汤);糙米饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;归芪猪心(润颜汤);糙米饭;时令蔬菜。

午点(15:00):台湾油饭;养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1/3碗;干贝鲜鱼汤;膳食饮料。

晚点(21:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

第6天:

早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;黑木耳腰花;五谷饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;膳食排骨(养膳汤);五谷饭;时令蔬菜。

午点(15:00):台湾油饭;养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1/3碗;生菇鲜鱼汤;膳食饮料。

晚点(21:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

 第7天:

早餐(07:00):生化汤(100ML)约1/3碗;麻油腰花;黄豆薏仁饭;时令蔬菜;红糖糯米粥。

早点(10:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

午餐(12:00):生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪心(润颜汤);黄豆薏仁饭;时令蔬菜。

午点(15:00):台湾油饭;养肝汤。

晚餐(18:00):生化汤(100ML)约1/3碗;十全炖鱼汤(大全汤);膳食饮料。

晚点(21:00):红豆汤(放红糖);美妍茶。

温馨提示:

1、本周多吃猪腰有益于腰肾的恢复,但依然不能吃大补大热的食物。

2、本周第四天起,开始逐渐减少红糖的添加量,到第三周完全停止。

3、任何菜都不要放盐、味精、醋和酱油。

4、本周开始添加蔬菜,每次少量,但是不要吃水果。

5、不能吃刺激性食物。

 第3周滋养进步一阶段调理月子餐食谱

第1天:

早餐(07:00):麻油鸡;五谷饭;桂圆糯米粥。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(12:00):首乌炖鸡(舒心汤);时令蔬菜;薏仁饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):枸杞鲜鱼汤;时令蔬菜;五谷饭。

晚点(21:00):红豆汤;美妍茶。

 第2天:

早餐(07:00):麻油鸡;黄豆糙米饭;红豆汤。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(12:00):竹笋排骨;时令蔬菜;台湾油饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):当归鲜鱼汤(润颜汤);时令蔬菜;黄豆糙米饭。

晚点(21:00):桂圆糯米粥;美妍茶。

 第3天:

早餐(07:00):麻油鸡;薏仁饭;桂圆糯米粥。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(12:00):十全炖鸡(大全汤);时令蔬菜;薏仁饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):当归鲜鱼汤(润颜汤);时令蔬菜;薏仁饭。

晚点(21:00):红豆汤;美妍茶。

第4天:

早餐(07:00):麻油鸡;黑米饭;红豆汤。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(12:00):山药鸡汤;时令蔬菜;薏仁饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):首乌炖鱼汤(舒心汤);时令蔬菜;黑米饭。

晚点(21:00):桂圆糯米粥;美妍茶。

第5天:

早餐(07:00):麻油鸡;糙米饭;桂圆糯米粥。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(12:00):当归排骨(润颜汤);时令蔬菜;台湾油饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):干贝鲜鱼汤;时令蔬菜;糙米饭。

晚点(21:00):红豆汤;美妍茶。

第6天:

早餐(07:00):麻油鸡;五谷饭;红豆汤。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(12:00):膳食排骨(养膳汤);时令蔬菜;薏仁饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):生菇鲜鱼汤;时令蔬菜;五谷饭。

晚点(21:00):桂圆糯米粥;美妍茶。

 第7天:

早餐(07:00):麻油鸡;黄豆薏仁饭;桂圆糯米粥。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(12:00):竹荪干贝鸡;时令蔬菜;薏仁饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):十全炖鱼汤(大全汤);时令蔬菜;黄豆薏仁饭。

晚点(21:00):红豆汤;美妍茶。

温馨提示:

1、不吃猪肝可改为羊肝或鸡肝

2、不吃猪心可改为羊心或鸡心;不吃猪腰可改为羊腰;

3、麻油鸡可选麻油乌骨鸡、麻油草鸡;

4、第三周开始添加水果:提子、哈密瓜、水蜜桃、葡萄、木瓜、龙眼、香蕉、奇异果、樱桃、车厘子等(稍稍加热下)。

 第4周滋养进补二阶段月子餐食谱

第1天:

早餐(07:00):黄胜猪脚;五谷饭;桂圆糯米粥。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(12:00):首乌炖鸡(舒心汤);时令蔬菜;薏仁饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):枸杞鲜鱼汤(十全汤);时令蔬菜;五谷饭。

晚点(21:00):红豆汤;美妍茶。

第2天:

早餐(07:00):麻油鸡;黄豆糙米饭;红豆汤。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(12:00):竹荪排骨;时令蔬菜;薏仁饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):当归鲜鱼汤(润颜汤);时令蔬菜;黄豆糙米饭。

晚点(21:00):桂圆糯米粥;美妍茶。

 第3天:

早餐(07:00):膳食排骨;薏仁饭;桂圆糯米粥。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(12:00):十全炖鸡(大全汤);时令蔬菜;薏仁饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):麻油鲜鱼汤;时令蔬菜;薏仁饭。

晚点(21:00):红豆汤;美妍茶。

第4天:

早餐(07:00):麻油鸡;黑米饭;红豆汤。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(12:00):当归排骨(润颜汤);时令蔬菜;台湾油饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):首乌炖鱼汤(丽身汤);时令蔬菜;黑米饭。

晚点(21:00):桂圆糯米粥;美妍茶。

 第5天:

早餐(07:00):黄豆猪脚;糙米饭;桂圆糯米粥。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(12:00):山药鸡汤;时令蔬菜;薏仁饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):干贝鲜鱼汤(丽身汤);时令蔬菜;糙米饭。

晚点(21:00):红豆汤;美妍茶。

 第6天:

早餐(07:00):麻油鸡;五谷饭;红豆汤。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(12:00):膳食排骨(养膳汤);时令蔬菜;薏仁饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):生菇鲜鱼汤;时令蔬菜;五谷饭。

晚点(21:00):桂圆糯米粥;美妍茶。

 第7天:

早餐(07:00):山药胡萝卜排骨;黄豆薏仁饭;桂圆糯米粥。

早点(10:00):膳食饮料。

午餐(12:00):竹荪干贝鸡;时令蔬菜;薏仁饭。

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。

晚餐(18:00):十全炖鱼汤(大全汤);时令蔬菜;黄豆薏仁饭。

晚点(21:00):红豆汤;美妍茶。

温馨提示:

1、麻油鸡可选麻油乌骨鸡、麻油草鸡

2、三餐后食用妇宝1包,活血化瘀,利于恶露排除,调节内分泌改善皮肤粗糙,改善纠正贫血体质;

3、妇宝可用养肝汤、美妍茶、鱼汤等汤水来冲泡,不建议普通开水冲泡;

4、第四周继续添加水果:提子、哈密瓜、水蜜桃、葡萄、木瓜、龙眼、香蕉、奇异果、樱桃、车厘子等(稍稍加热下)。

 

 

月嫂第一天到客户家该如何自处?

月嫂第一天到客户家,总有那么一点的尴尬,不知道遇到的客户好不好相处?不知道我在客户家习不习惯?不要慌。小编告诉你,做到以下6件事,你就能有条有序的待在在客户家了。

    1. 自我介绍——首先在门口拿出身份证给客户看作自我介绍,说我是找找阿姨派来为您提供月嫂服务的某级月嫂,某某某,希望能用我的专业服务让产妇恢复得更好,让宝宝更健康,让您家人满意,并让客户或你本人给单位打电话告知你已到岗。

2. 换洗摆放——换鞋、洗手、更换衣服,把随身物品放好之后开始工作。也是便于你能尽快的熟悉客户家。有不知道的地方一定要请问,不能自己盲目的去找,给客户造成不好相处的印象。

3. 看望母婴——到宝宝和产妇的房间,了解《月嫂菜单式服务清单》中每天必须记录的内容,同时恰到好处地对产妇和宝宝进行赞美。跟产妇进行沟通,了解宝宝和产妇的情况,方便接下来要进行的工作。

4. 查看物品——婴儿用品是否齐全,不要在今后用的时候缺这少那,容易引起客户的反感,当你提出以后客户购买与否是客户的事,不必强求;同时询问和观察生活必用品,看看是否已经损坏和异常。

5. 提出建议——根据上述的“3”、“4”,结合你以往的工作经验,及时提出你的建议并做好记录。客户会根据你的建议作出选择。如果未听取建议,可以记录在工作日记本上,方便查阅自己所做的事情及建议。以便自己不再重复此建议而惹的客户不高兴。

6. 询问要求——在第一时间内就要主动谦逊地向顾客询问他们对你有什么特别的要求或希望,以便能在你一动手做事是就能满足顾客的需求,迅速提高顾客对你的满意度。

 

月嫂菜单式服务清单

关于月嫂菜单式服务
找找阿姨是母婴服务行业菜单式服务的开创与践行者。

找找阿姨结合传统的月嫂评级方式(如金牌月嫂)制订了月嫂菜单式考评管理方法。

在月子期间,根据不同的服务内容,提出不同的服务价格。

找找阿姨坚持为每一位月嫂进行岗前培训与产后瘦身、小儿推拿等相关技能培训,从人员的素质到技能层层把关,大大减少了客户与月嫂之间的服务纠纷,同时也提高了行业月嫂综合水平。

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找找阿姨:月嫂培训考试试题及答案

找找阿姨:月嫂培训考试试题及答案

以下是几道考题及答案范例:

28、婴儿发展生理方面发生大小变化的有( b )

A、言语词汇,忆力认知能力不断提高 B、身高体重器官的增长

C、推理和社会交往能力不断提高 D、思维、胸围、断提高

29、婴儿发展心理发生变化的方面有( a )

A、言语词汇,记忆力,认知,推理和社会交往能力不断提高 B、身高体重,器官的增长 C、头围,臀围胸围发生变化 D、思维大脑,胸围发生变化

30、婴儿发展中新特征获得的表现有( a )

A、好奇,好问及生理上出现恒牙等 B、身高体重器官的增长

C、头围,臀围,胸围发生变化 D、思维,大脑,胸围发生变化

56、母乳在胃里排空时间为( D )

A、0、5-1h B、1-1、5h C、1、5-2h D、2-2、5h

57、新生儿的肝重占体重的( C )

A、2% B、3% C、4% D、5%

58、1-3岁的乳婴儿需要的蛋白质约为成人的( d )

A、1/5 B、1/4 C、1/3 D、1/2

59、4-6个月的人工喂养儿每天泥状食品一般吃几次(a )

A、1次 B、2次 C、3次 D、4次

60、做梦在( c )发生。

  • 睡初期 B、觉醒期 C、活动睡眠期D、安静睡眠期

61、给新生儿洗澡过程必须控制在 ( C )分钟在内。

A15—20 B20—25 C10—15

62、一般情况下,老年人每天综合摄盐量应控制在 ( B ) 克以内。

A5 B6 C7

63、人的正常体温在( B ) 之间

A36—38 B36—37 C37—38

64、正常情况下,产妇恶露持续到分娩后(B) 周。

A1—2 B2—3 C3—4

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国家职业资格鉴定统一月嫂培训教材

国家职业资格鉴定统一月嫂培训教材

母乳喂养指导
【总操作程序】
主要分为三个步骤:喂奶前的指导、喂养姿势的指导、喂奶后的指导

1.喂奶前的指导
在母乳喂养前,先给新生儿换清洁尿布,避免在哺乳时或哺乳后给新生儿换尿布。若翻动刚吃过奶的新生儿容易造成溢奶。
准备好热水和毛巾,请产妇洗手。用温热毛巾为产妇清洁乳房。
乳房过胀应先挤掉少许乳汁,待乳晕发软时开始哺喂(母乳过多时采用)

2.喂奶姿势的指导
产妇哺乳体位。让产妇坐在靠背椅上,背部紧靠椅背,两腿自然下垂达到地面。哺乳侧脚可踩在小凳上。哺乳侧怀抱新生儿的胳膊下垫一个专用喂奶枕或家用软枕。这种体位可使产妇哺乳方便而且感到舒适。
托抱新生儿方法及含接乳头方法。指导产妇用前臂、手掌及手指托住新生儿,使新生儿头部与身体保持一直线,新生儿身体转向并贴近产妇,面向乳房,鼻尖对准乳头,同时指导产妇另一手成“C”字型托起乳房,或采用食指与中指成剪刀状夹住乳房(奶水喷流过急时采用)。哺乳时用乳头刺激新生儿口唇,待新生儿张大嘴时迅速将全部乳头及大部分乳晕送进新生儿口中。按上述含接乳头的方法可以大大减少乳头皲裂的可能性。
哺乳后退出乳头。退奶时用一手按压新生儿下颌,退出乳头,再挤出一滴奶涂在乳头周围,并晾干。此法可以使乳汁在乳头形成保护膜,预防乳头皲裂的发生。如已有乳头皲裂发生了,此种方法可以促成皲裂的愈合。    

3.喂养后的指导
哺乳后拍嗝。哺乳后将新生儿竖抱,用空心掌轻轻拍打后背,使新生儿打嗝后再让其躺下安睡。如未能拍出嗝,则可多抱一段时间,放在床上时让其右侧卧位,以避免呛奶。

【达标标准】
产妇哺乳时,腰、背、手臂、手腕不疲劳,心情愉快,乳汁排出顺畅。
新生儿可以有效吸吮(新生儿嘴呈鱼唇状,吸吮动作缓慢有力,两颊不凹陷,能听到吞咽声)

【注意事项】
指导产妇避免奶水太急,以免哺喂新生儿时发生呛奶。
防止乳房堵住新生儿鼻孔而发生新生儿窒息。
避免因含接姿势不正确造成乳头皲裂。
  
【工具与材料】
靠背椅、踏板或小凳、喂奶枕、清洁毛巾。

【相关知识】
两侧乳房哺乳应按先后顺序交替进行,新生儿吸吮奶头时间不宜过长(一侧不超过20分钟为宜)
不应让新生儿口含乳头睡觉,以防乳头皲裂,甚至发生新生儿窒息。
母乳喂养应遵循早开奶,按需哺乳的原则(没有时间与次数的限定)
判定母乳是否充足的标准:能使新生儿安静睡眠半小时左右/每次,大便次数达到2—6次/每日,呈金黄色糊状,小便次数10次左右/每日,体重增长30—50克/每日,第一个月增长600—1000克。如果新生儿不能达到以上标准,应该考虑适当添加配方奶。

找找阿姨注:月嫂的教材都会提醒月嫂不要让产妇躺着喂宝宝(后面章节还会再次提到的),大概是怕万一出了问题月嫂要担责任,不过实践证明躺着喂是可以的,如果你实在是太疲惫,可以躺下喂宝宝同时休息,但必须让月嫂在一旁盯住,月嫂不许睡觉,看到宝宝吃完奶,就从你这里抱走,这样就很安全了,因为只有你休息好了,奶水和身体恢复才可能好嘛!当然你要是还可以忍耐那种疲惫,就尽量不要采用躺着喂的方式,毕竟将来不好纠正宝宝的这个习惯呢。
 

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