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适合8个月宝宝的辅食,简单易做营养价值高,宝宝吃得好身体棒!

一、蛋黄土豆泥(8个月以上宝宝)

1.鸡蛋冷水入锅煮熟,取出蛋黄,加入少量温水压成泥。

2.土豆去皮洗净切成块,放入锅中蒸熟。

3.蒸熟后放入搅拌机中,加入配方奶搅打成泥。

4.土豆泥中加入蛋黄拌匀,可以直接食用也可以放入米糊中。

二、香蕉小饼(8个月以上宝宝)

1.食材:香蕉、蛋黄、配方奶、普通面粉

2.香蕉去皮切成块,压成泥。

3.蛋黄液倒入配方奶中搅拌均匀,再加入香蕉泥混合。

4.最后倒入面粉,搅拌均匀。

5.开小火,将香蕉面糊煎成小饼。

三、胡萝卜肉末粥(8个月以上宝宝)

1.大米淘洗干净煮成粥。

2.胡萝卜去皮洗净切成丁,猪肉洗净打成肉泥或切成肉丁。

3.锅中倒少量油,倒入肉末和胡萝卜翻炒。

4.翻炒后倒入煮好的粥中,搅拌均匀。

济南血管瘤医院儿科医生提醒:8个月宝宝可以辅食一些碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等食物,辅食的性质还是要以柔软,半固体的食物为好。日常可以做一些像香蕉饼一样柔软的食物,锻炼宝宝的动手和咀嚼能力.

Source: 阿姨专栏

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