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吃奶粉的孩子比吃母乳的孩子长得高长大吗, 听听专家怎么说

吃奶粉的孩子为什么长得高?长的大?是不是所有吃奶粉长大的孩子都高大?

这要辩证的看待,并不是所有的吃奶粉的宝宝长的大!

这跟宝宝的喂养方式有关!跟摄入的能量有关系!

早期喂养对孩子长个的影响,应该还是从喂养的习惯这方面来分析。吃母乳长大的孩子在母乳喂养过程中,母乳喂养的方式,吃母乳的孩子会更好一点,对照吃母乳喂养来讲,奶粉喂养,我认为它是定时定量,可能对后期饮食习惯的养成有影响。吃奶粉长大的孩子,他的这种喂养习惯一直延续下去,最终导致孩子吃得多,孩子长得高大,这是早期的现象。至于母乳喂养和奶粉喂养本身,对其今后后孩子生长发育有没有影响,需要进一步分析。

在早期喂养中,从成分上来看,母乳的成分活性成分可能要比奶粉的活性成分要多一些,这可能是在孩子生命早期对生长发育的影响,以及生理学生物学机制方面会有一些差异,这种生物学效应的后期,对还在生命后期的影响,也需要进一步探讨。

孩子早期喂奶粉,宝宝的胃容量,它的食欲,要比母乳更好一点。吃奶粉比较省事儿,奶瓶直接就喂进去了,吃母乳,是需要付出,需要付出艰辛努力的。

有一种说法叫,对某种事物的做法,你要拿出吃奶的力气来去做,也就是说,幼小的宝宝想获得母乳,需要付出努力的,要付出艰辛的努力,才能把奶吃进去。所以说要拿出吃奶的劲,才能做好某样事情。孩子吃母乳的过程就是一个辛苦劳动的过程。那就是一种付出,有付出,对健康就有利,所以说,在孩子早期的喂养中,吃母乳的孩子,她的体重,要比吃奶粉的孩子体重偏小,这是对健康有益的方面,吃母乳的孩子,他有付出,在付出的时候对健康是有利,从这一点来讲,吃母乳长大的孩子,他要比吃奶粉长大的孩子,对他的健康的发育是有利的。

吃奶粉长大的孩子,长得高大的,原因也有可能是,吃奶粉很容易造成过度喂养,过度喂养就使孩子摄入的多,所以奶粉喂养大的孩子,他的个头长得高大。

这种过度喂养,从小的时候对孩子的影响很大,这种饮食习惯的就是吃的多,这种生活方式或者喂养行为,直接影响了孩子以后的生长发育,他的食欲好他的食量就多,多就意味着肥胖,肥胖就意味着其他的一系列的健康问题就随之而来。

从这个意义上说,不要羡慕别人家孩子暂时的个头高大。

当然,并不是所有吃奶粉的孩子,都会出现个头长得大,都会出现健康问题的发生,这个话题要进行辩证的来看待。

喂奶粉的时候,要根据孩子的生长发育,他的需求,来进行调节,当孩子进入6月的时候,要进行辅食添加,在辅食添加的时候,掌握规律的、科学的喂养,也可以养出健康的宝宝,跟母乳喂养一样,是孩子的抵抗力,孩子的体格,孩子的体重,能够得到很好的控制。

一岁的孩子,不吃母乳了,要不要补充DHA?

这个问题,就要看宝宝现在的饮食的情况。一岁的孩子,即使不吃母乳,原则上来讲应该是以吃奶粉为主。吃奶粉为主的孩子,奶粉中都会添加了一些DHA。一般的奶粉生产企业都要补充这些DHS。奶粉里面还有油脂成分,它的脂质含量也是比较多的,这种脂质成分里面也会含有一定的DHA。这是葱奶粉可以获得DHA。

第二个方面,孩子添加辅食比较恰当的话,辅食里面含有一定量的油脂,这些油脂中含有DHA,在给孩子做辅食的时候,会加一些植物油,植物油是DHA很好的来源。肉类食物也是DHA的来源,像鱼类食物则是不错的来源。

这些辅食和奶粉的量能够,搭配的比较适当的话,是不用额外的添加DJ的,因为对于幼小的孩子,DHA的需要量并不是太多,正常的饮食就可以满足DHA需要了。

孩子奶粉吃得不好,肉类食物吃的少,动物性的食物也不够的话,这种情况DHA的量可能不会满足机体的需要。目前的喂养情况,这样的孩子还是比较少的;比较清淡不吃动物性食物,奶粉又不吃,以素食为主的孩子,这样的情况下还是需要补充DHA。

如果孩子的喂养的比较好,饮食食欲,都不错的话,那就不用补DHA了。

坚持母乳喂养,除了能培养宝宝的感情、提供能量和必要的营养物质外,再给大家强调母乳喂养具有强大的三大免疫功能,为宝宝的抗病能力保驾护航!

母乳有三大免疫功能:

第一是细胞免疫,母乳中含有大量的免疫活性细胞,比如说,巨噬细胞,中性粒细胞和淋巴细胞,这些免疫细胞,具有很强的吞噬和杀灭病菌的作用,尤其是对葡萄球菌,致病性的大肠杆菌,和一些致病的酵母菌吞噬能力比较强。

第二是分子免疫功能,母乳中天然的存在好多的抗体,这些抗体的主要成分是IgA,这些抗体成分在婴儿的好多的部位都存在着,比如在婴儿的咽部,鼻咽部,和胃肠道的局部的粘膜表面,这些免疫成分可以中和毒素,可以凝集一些病原。来防止这些病原体进入人体的血液内,在这些脏器的表面,肠道的表面,能够防止铁饼云病原体侵入,肠壁进入血液。母乳中还含有一些乳铁蛋白,这些乳铁蛋白在母乳中的含量是非常丰富的,这一成分能可以跟致病菌竞争性的结合母乳中的铁元素,细菌缺乏铁元素是不能够生存的,这样乳铁蛋白和这些致病菌竞争性的结合,达到了阻碍细菌代谢,阻碍细菌分裂增殖的作用达到了抑菌作用,在预防新生儿和婴儿肠道感染中十分重要。

第三个免疫功能,那就是还有一些其他的免疫因子,如双歧因子,双歧因子在母乳中的含量非常的高,并且它的稳定性也非常好,它可以促进肠道内的乳杆菌的生长发育,这些乳杆菌的生长可以抑制大肠杆菌痢疾杆菌的生长,它是属于肠道益生菌群的一个主要成分,所以,这些双歧因子在母乳中,具有很强的作用。母乳中的溶菌酶的含量也非常高,它是牛乳中的三百倍,能够水解,细菌的细胞膜上的粘多糖,起到杀灭细菌的作用。在初乳中的补体c3c4,经过火化后,更具有且很强的趋化性,可以定向的溶解和特异性的结合一些细菌,而起到抑制细菌的作用。

总之,母乳的三大免疫功能,对侵入宝宝体内的致病菌,具有特异性的或者是非特异性的杀伤作用,母乳喂养中的孩子一般不会生病,所以,不要轻易放弃母乳喂养,为了孩子的抵抗力,不要轻易放弃母乳喂养!

怎么给孩子搭配辅食?

首先要考虑,给孩子搭配所需要的材料,应该都是孩子已经尝试、能够适应食材,这样的食材,是孩子吃了不会有问题的食材。有的孩子对鸡蛋过敏,有的孩子对鱼虾过敏,这些过敏体质孩子,是不能用的。这是第一个。

第二,给孩子搭配辅食的时候,从食品的种类的选择上来讲,最好是,能把市面上能够吃到的这样的食材,食物,都能够选上,种类越多越好,今天给他选用十五种食材,明天你可以把其中的一些材料,再换成其他的食材,在一段时间里面,比如在五天或者是一周之内,把市场上常见的食物都尽可量的都让他吃到。

第三,那就是从量上的选择。各种食物的总量,要根据孩子的生理需求消化吸收能力来定。不能太多,太多了,超过了孩子的消化能力,那是有问题的,别把孩子给撑着,也不能太少了,太少了,满足不了孩子的需求。

第四,辅食搭配的时候要掌握各类食物之间的比例搭配,有主食类的,还有所说的“副食类”的,还要炫一些蔬菜水果。主食类,像淀粉类得面条、大米等,这样的也有一定的量,优质蛋白质里面一般是选择猪肉牛肉豆腐鸡蛋之类,蔬菜水果,每天也有一定的量,根据孩子的饭量和生长发育。家长要摸索出来自己孩子需要量。每个孩子的饭食量是不一样的,不要拿自己家的孩子的食量,给别人家的孩子进行比较,不要攀比别人家的孩子吃了多少,你家孩子也要被逼着非得要吃那么多了,那是不可以的。

第五,辅食搭配的时候还要注意一下,就是食品的卫生问题,做好消毒,避免致病菌、病毒的摄入,做好餐具的消毒,每一个家庭,每个孩子对餐具卫生的,反应都是不一样子的,有的孩子,他的抵抗力特强,不干净的食物不会让他生病,而他还在也没有也不会复习,也不会生病,那有的孩子抵抗力可能会有问题,你这个刷完,工具的消毒,也是一个很重要的一个方面。

第六,制作方法也要做好选择,尽可量减少营养素的损失,烹调加工不要煮得太长,时间不要煮得太长,有的家长给孩子做饭做粥,那个青菜在锅里的煮了好久,好久为十八这个蔬菜,煮的那1.2岁的孩子好脚好消化,煮得太久,这种维生素易流失尤其是水溶性的维生素,破坏的太多。

家政行业试水“员工制” 专家:对三方都有利

“我们家政人员采用员工制管理,补上市场监督的短板,员工可以从保姆到讲师再到经理,有一个畅通的晋升渠道,企业与员工间有了很大的黏性。” 近日,福建冠捷服务有限公司创始人江自麟对记者如是说道。

 

“中介制”向“员工制”转型成家政业界主流

 

此前,杭州一处高档住宅内燃起熊熊大火,保姆莫某晶涉嫌纵火导致女主人和三个未成年孩子不幸丧命一事,引发了大众对家政服务行业的广泛关注和思考。

 

近日,国家发展和改革委员会等17个部门印发《家政服务提质扩容行动方案(2017年)》(以下简称《方案》),着力推进家政服务业专业化、规模化、网络化、规范化发展。《方案》明确指出,发展家政服务业,不仅是促进农民工就业增收的重要渠道,也是改善民生、扩大内需、调整结构的重要举措,是一项利国利民、一举数得的民生工程。

 

据了解,家政服务行业是吸纳农村剩余劳动力,为农村妇女提供就业岗位的重要途径。大量的家政公司都存在着门槛低,管理力度弱,人员素质低以及服务不规范等问题,他们的经营者大多都是保姆从业者,经营者自身并不具备管理能力,而且经营模式也大都呈现“熟人介绍熟人”的业务活动,经营者的盈利来自于这其中的中介费。如此一来,存在监管漏洞。

 

目前,家政服务行业的缺标准化运作模式已经难以满足客户的需求,从“中介制”向“员工制”转型逐渐成为业界主流。福州市家庭服务行业协会会长林贵辉指出,制定行业标准,提高服务质量,用市场化的手段倒逼各个企业做出改变。改变家政行业乱象丛生的局面,就要从源头出发,在努力提升家庭服务业职业技能水平的基础上,通过购买商业保险、规范合同,对服务内容、服务方式与期限、服务报酬和支付方式、三方权利义务及责任承担、争议处理方面作出详尽的约定,以此来保障从业人员和雇主的相关权益。

 

记者获悉,福州目前已有多家家政公司开始探讨实行“员工制”管理模式。

 

家政行业不规范、信息不透明,为行业埋下了隐患。一名月嫂正在讲授育婴知识。

员工制管理让家政人员有晋升渠道

 

福建冠捷服务有限公司从“中介制”向“员工制”的转型阶段,体现了目前家政行业的缩影。江自麟说,家政是奢侈品行业,需要不断地投资,如何管理管控就依靠我们特有的考核机制。公司正处于 “员工制”就是在经过一年的严格筛选后,合格的家政人员需购买医社保并签订劳动合同成为我们公司的正式员工。据悉,公司还推进上门服务,打造家政+互联网+商城+为一体的现代化创新型家庭服务创新平台。

张农乡是一位月嫂,有着十多年的经验,她现在不仅是一名月嫂,还担任讲师一职,主讲母婴护理等知识。她对记者说,冠捷公司提供了这个平台,让我有机会把自己的经验和知识教授给大家,公司给人一种家的归属感,所以我就留了下来。

张农乡说,她就是“员工制”以及晋升机制的受益者,她就是一步步从最低层不断地努力学习,从而晋升成为讲师的。

推行员工制管理对三方都有利

福州大学社会学教授甘满堂认为,‘中介制’的管理是完全不利于保姆业的规范化的发展的,而一般来说,通过公司化的运作,让公司对保姆进行管理,让保姆等家政人员成为派遣给雇主的公司员工,这是比较规范的流程。

甘满堂说,中国城乡间的收入有差距,大量农民工进城后可以从事家政服务,而农民工群体没有被纳入城市的福利保障、户籍保障体系中,如果“中介制”向“员工制”的转型阶段,对于从事家政的人有一份保障,这其实对三方都是有益的,让雇主更有保障,让保姆更有归属感与安全感,而公司可以减少保姆的流动性、强化了公司的管理。

 

东南网7月24日讯(本网记者 林先昌 实习生 林思佳)

图解十个产褥操标准动作,月嫂你学会了吗?

不知月嫂在面试时,宝妈会不会要求您有产后塑身的技巧呢?但生完宝宝后每位女性都会很在意自己的身材,甚至想法设法的既能保证母乳又能适当减肥,产褥操不仅能让宝妈尽快恢复健康,还能有修身的功能。

帮助新妈妈进行产后恢复是月嫂的一项重要工作,因此,月嫂也要督促帮助新妈妈持之以恒地锻炼哦。

为什么做产褥操?

在分娩过程中,宝妈的阴道及骨盆底的肌肉被胎儿撑开,肌肉纤维常有部分断裂,造成分娩后阴道及骨盆底的肌肉弹力减弱,变得松弛。下面介绍的产褥操能加速这些肌纤维的恢复,使之达到或者接近孕前状态。

坚持做产后修复操,还可以促进血液循环、预防血栓性静脉炎、促进子宫复旧以及形体恢复等多方面的好处。

产褥操什么时候做合适?

◆自然分娩的妈妈在产后3天左右就可以开始做一些幅度小的动作,时间不宜太长。

◆剖宫产或有侧切的妈妈则在产后10天后开始,动作从上肢慢慢延伸到下肢,运动量可逐渐增加,时间由短到长。

◆产褥操可每日一次,也可上午、下午共两次,时间总计30分钟左右,时间可逐渐延长,但不宜超过1小时。

以上是个大概的时间要求,新妈妈们可以根据自己的身体状况和运动难度来调整运动的时间哦。

产褥操具体动作解析

◆1、深呼吸运动◆

促进血液循环,增加腹肌弹性。

(产后第1-3天可开始)

平躺,嘴闭紧,用鼻孔缓缓吸气,同时将气往腹部送,使腹部鼓起,再慢慢呼出,腹部会渐渐凹下去,重复8~16次。

◆2、缩肛运动◆

促进肛门、尿道、阴道括约肌的缩复,恢复弹性,防止松弛。

(产后第1-3天可开始)

全身放松,深吸气的同时收缩阴道和肛门,像忍住排尿的感觉一样,然后呼气放松,可重复8~16次,站着、坐着或者躺着都可以进行。

◆3、上肢运动◆

增加肌肉收缩力,减少乳房下垂。

(产后第1-3天可开始)

仰卧平躺,两手臂向左右两侧伸直,接着上举直到双掌碰触后再恢复到原来的两侧平;将上臂缓缓举过头,平举过头慢慢收回。均可重复8~16次。

◆4、颈部运动◆

增加腹肌张力,使颈部和背部肌肉得到舒展。

仰卧,全身放平,双手放平,双腿伸直,将头部向前屈,使下颌贴近胸部,然后复原,重复8~16次。

◆5、下肢屈伸运动(臀部运动)◆

促进腹肌收缩和子宫复原。

(产后第3-10天开始)

仰卧,两手放平于躯干两侧,将一下肢向腹部屈曲,尽量使大腿靠近腹部,小腿贴近臀部,然后伸直腿部放平。如此两腿交互操作。

◆6、下肢伸举运动◆

促进子宫复旧和腹部收缩。

(产后第3-10天开始)

仰卧,平躺双手放平,将一只腿举高,脚尖伸直,膝部保持平直,然后将腿慢慢放下,再换另一只腿举高。如此交替操作8~16次;再将双腿同时抬高放平。重复8~16次。

◆7、腰背运动(产道收缩运动)◆

促进阴道收缩,防止松弛。

(产后14天开始)

平躺仰卧,双腿张开约与身体同宽,平行,臀部抬高,脚跟往后缩,使与膝部成直角。身体完全用脚踝与肩部支撑着,接着再将双膝靠拢金所臀部和阴道肌肉。可重复8~16次。

◆8、子宫收缩运动◆

避免子宫位置异常及腰酸背痛。

(产后14天开始)

跪姿,成俯伏状。两膝分开与身体同宽,腰部伸直,胸部下伏至床面。腿部与平面呈垂直(膝胸卧位)。最初2分钟,以后增加至8分钟。

◆9、全身运动◆

(产后14天开始)

跪姿,以臂支撑床面,左右腿交替向背部高举,重复8~16次。

◆10、腹部运动(仰卧脚踏车)◆

仰面睡在床上,双手伸直放在两侧,双脚做踩脚踏车动作,臀部要始终贴住床面,重复8~16次。

1、妈妈们在做产后恢复操时要注意循序渐进,量力而行,隔一日加一节,每隔3~5天后可以根据自己的身体状况增加活动量,但要避免让自己过度劳累。

2、在做操的过程中,可能会有恶露反复,比如恶露快干净了,做操后恶露又有所增多,或者恶露已经干净了,做操后有少量排出,这是正常的,但不应有红恶露出现,恶露量也不应超过月经量。锻炼过程中一旦有出血或其他不适应,应立即停止,不可勉强。

3、新妈妈做产后恢复操要在饭后1小时再进行哦,做的时候跟着音乐进行,让心情保持平静,愉悦,这样效果更佳哦。

厨房小白都可以做的宝宝香菇粉,辅食提鲜还助宝宝骨骼生长

市场上的调味品大人吃多了会引发不良症状,比如味精中钠含量很高,鸡精中含谷氨酸钠,摄取过量会致癌和中毒。小宝宝消化功能稚嫩,更不能添加这些化工制作的调味品。但是当宝宝辅食无味的时候很需要提一下味道,以下这道“天然调味品”就是专为宝宝制作哦~~~

香菇粉【适合8个月龄以上的宝宝】

营养贴士:

香菇是我国著名食用菌,在民间素有“山珍”之称。

香菇所含的营养元素经日光或紫外线照射后,均转变成维生素D2,可增强人体免疫能力,并能帮助宝宝骨骼和牙齿的生长。据报道香菇中有30多种酶,是纠正人体酶缺乏的独特食品。

食材准备

香菇适量(越好的干香菇,制作出来的香菇粉会更香,味儿更好~)

详细步骤图

1、把香菇后面的腿去掉

2、流动水清洗一下

3、用厨房用纸吸干表面水份

4、擦干的香菇切成均匀的片

5、整齐的摆在烤盘里

6、热风循环100度30分钟烘烤,期间要看看别烤过头(香菇干干硬硬的就是烤好了,要充分烘干水分)

7、香菇晾凉了就开始打磨

8、第一遍过筛后的香菇粉较粗糙,大颗粒平铺到烤盘中,继续烤箱烘干,期间翻动几次,让颗粒受热均匀,再进行第二次打磨

9、全部打磨完毕,香菇粉非常细,如同勺子里面一样的细腻

小猫叮嘱

♥ 打的粉不够细,过筛了,把粗颗粒烘干或者翻炒,再打。

♥ 这些不止够孩子吃,家里做菜也可以用,完全可以替代味精。无论炒菜还是煮汤,放一些可以让食物提鲜。制作较多可以放密封的玻璃罐中储存慢慢吃哦

添加辅食该什么时候开始? 怎么进行? 希望你没有做错!

宝宝应该什么时候才开始添加辅食呢?一般的人都会说4~6个月吧?启蒙君告诉你,最正确的做法是在宝宝6个月的时候才开始添加辅食!

为什么?因为宝宝的消化系统需要时间慢慢完善,而过早添加辅食会因为宝宝体内的消化酶还没有准备完善,导致消化不良。而且纯母乳的营养已经可以满足6个月以下的宝宝了,如果母乳不足,可以适当添加配方奶。

等到了宝宝可以添加辅食的时候,又应该如何开始?如何进行呢?

可以选择在宝宝最能接受进餐的时候开始,而不是决定在某特殊的日子进行,如果喂宝宝辅食的时候,宝宝特别抗拒,请不要强迫宝宝吃,可以继续喂宝宝喝1~2星期的母乳再尝试。

当宝宝可以接受吃辅食的时候,每次可以用小勺子给宝宝喂1~2勺的量,让宝宝学会吞咽,并逐渐接受辅食。在吃辅食的过程中,要让宝宝坐直,避免宝宝会噎着,勺子不要太大,每次半勺半勺地喂,在吃下一口之前要停顿以下。

让不顺利过渡到吃辅食,可以先喂宝宝吃一点母乳,然后在给宝宝为一点点辅食,最后再喂一点母乳这样可以避免宝宝因为太饿闹脾气,也可以让宝宝逐渐适应用勺子吃辅食。等宝宝完全学会了吞咽之后在逐渐增加辅食的量。

我们的传统育儿方法里,会建议宝宝刚开始应该先添加主食,而一些专家却会建议先添加蔬菜或者水果,其实只要根据宝宝的口味喜好来进行就好了,但是刚开始的辅食要确保是细腻、易吞食、易消化、新鲜的糊状、泥状食物。

这些基本的辅食添加法,妈妈们都get到了吗?添加辅食的过程不要过于急,最重要的细心和耐心,并且观察宝宝每吃一样新的食材后,会不会出现什么不良反应哦。最后祝宝宝们健康成长!

不同年龄段的宝宝辅食食谱 了解下吧

不同年龄段的小儿辅食食谱介绍,不同年龄段的宝宝成长到不同月份的时候应该怎么做呢?小编为家长整理的完整的食谱,希望对各位家长有所帮助哦!

一:5~ 6月龄婴儿食谱

6点:母乳或牛乳150-200毫升;

8点:蔬菜汁(蔬菜水)2-4茶匙,维生素D200国际单位;

10点:母乳或牛乳120-50毫升,菜泥烩粥并加蛋黄半个(约1/3小碗);

14点:母乳或牛乳150-200毫升,维生素D200国际单位;

18点:母乳或牛乳120-150毫升,菜泥烩面并加蛋黄半个,也可加些鱼泥(约1/3小碗);

20点:果汁2-4茶匙;

22点:母乳或牛乳150-200毫升,两餐间根据需要喂些温开水。

二:7~ 9月龄婴儿食谱

6点:乳类约200毫升,谷类食物少量;

8点:菜水或水果水约150毫升,维生素D200-400国际单位;

10点:菜和肉蛋类烩粥或烩面约(约2/3小碗),乳类约150毫升;

12点:果汁或果泥适量;

14点:乳类约200毫升;

16点:菜水或水果水约150毫升,维生素D:200-400国际单位;

18点:菜和肉蛋类烩粥或烩面约(约2/3小碗),乳类约150毫升;

22点:乳类约200毫升。

注:10点和18点两餐随着辅食增加可逐渐取消乳类。

三:10~12个月婴儿食谱

7点:乳类约200毫升,谷类食物适量;

9点:维生素D200-400国际单位,水和水果适量;

11点:蔬菜、肉蛋类烩粥或烩面1小碗,发面食物适量;

14点:乳类约200毫升,水果适量;

16点:维生素D200-400国际单位,水果适量;

18点:蔬菜、肉蛋类烩粥或烩面1小碗或略多;

21点:乳类约200毫升。

四:补钙

半岁以下:400毫克/天;

半岁-1岁:600毫克/天;

1岁以后:600-800毫克/天。

注:1、碳酸钙制剂更有利于宝宝对钙的吸收;

建议两餐间与晚饭后服用。

宝宝爱吃的辅食在这里 适合1岁宝宝的营养辅食食谱

今天,萌妈分享的是适合1岁宝宝的营养辅食食谱:

豆腐软饭

食材:大米、豆腐、青菜、炖肉汤适量;

做法:

1、将大米淘洗干净,先放入电饭煲后加入适量水,做成软饭备用;

2、将青菜冲洗干净后切成细碎末备用;

3、将豆腐切成小块状,下水焯一下后捞起备用;

4、炖肉汤可以选择鱼汤、排骨汤或鸡汤都可以;

5、将软饭和炖肉汤一起放入锅内煮一会儿,再加入青菜末和豆腐块煮熟即可。

妈妈喂养经:

豆腐含有丰富的蛋白质和钙质,宝宝吃豆腐,可以补充蛋白质,提高身体免疫力,还可以补充钙质,有利于宝宝的骨骼健康发育。

牛肉蛋花汤

食材:牛肉、鸡蛋、西红柿适量;

做法:

1、西红柿去皮去籽后,切成丁末状备用;

2、牛肉剁成碎末状,细碎程度适合宝宝的咀嚼能力;

3、鸡蛋打入碗内,蛋液搅拌均匀备用(还没有尝试过蛋清的宝宝只取蛋黄液);

4、先将牛肉末加水放入锅内炖煮,待牛肉炖熟后再放入西红柿;

5、待炖煮到熟透后淋入鸡蛋液,再煮至沸腾后即可。

妈妈喂养经:

牛肉中的维生素B类,可以帮助宝宝增强免疫力,促进身体对蛋白质的新陈代谢和合成,有助于满足宝宝快速成长对蛋白质的需要。

豌豆丸子

食材:猪肉馅、豌豆、淀粉适量;

做法:

1、将猪肉馅加入煮烂的豌豆泥中,加入适量淀粉搅拌均匀;

2、将豌豆肉泥摔打至有弹性,再搓成小枣大小的丸子状;

3、将豌豆丸子放入蒸锅内蒸熟即可食用。

妈妈喂养经:

豌豆富含不饱和脂肪酸和黄豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用。

鱼泥豆腐羹

食材:鲈鱼、豆腐、淀粉适量

做法:

1、将鲈鱼洗净后上锅蒸熟,然后去鱼刺后,将鱼肉捣成鱼泥备用;

2、豆腐切成小块后,放入开水锅内煮沸后再加入鱼泥一起煮;

3、最后加入少量淀粉,勾芡成糊状即可。

妈妈喂养经:

鱼肉与豆腐含铁丰富,有助于增强宝宝的抵抗力,促进生长发育。需要注意的是,给宝宝吃鱼肉时,鱼刺一定要去干净,挑出的鱼肉反复检查一下有没有遗漏的小鱼刺。

10条给新手妈妈的哺乳建议,看了能少走不少弯路

母乳对宝宝来说是非常好的。母乳也是宝宝最好的口粮,那么关于母乳喂养有哪些需要注意的小知识呢?小宝在下面列了10条建议,新手妈妈一定要知道哦!

1.亲喂,奶越吃才越多

亲喂就是妈妈直接哺乳,在宝宝吮吸的过程中是能够帮助母乳分泌的,因此妈妈最好是亲自给宝宝喂奶:

★喂奶次数越多,妈妈的奶水也会变多;

★当一侧乳房排空后,再换另一侧。

★喂奶不用每天都在同一时间,尤其是开始产奶的前几周,在宝宝觉得饿的时候就可以给他喂奶;

■2.喝水,哺乳期多喝汤水

母乳里面有非常多的水分,要是新妈妈喝水喝得少了,乳汁分泌量也肯定会减少。因此除了喝各种汤之外,平时也要多喝一点水。

妈妈们每天额外补充液体的量,应不低于宝宝的奶量,并且还要更多一些,这样乳汁才不会缺原材料哦!

■3.睡觉,能眯就多眯会儿

睡眠不足会影响母乳的分泌,但是在照顾宝宝的过程中总是会让妈妈觉得很累,因此,妈妈可以休个“哺乳假”。但是很多人都没有这个假期,所以在孩子睡着的时候自己也要赶紧睡。

■4.吃饭,吃的多很正常 在母乳喂养时,为了维持妈妈的产乳量和身体健康,每天要额外摄入300 到 500 卡路里热量的食物。因此,在哺乳期的时候新妈妈应该要多吃一点才行。

■5.清洁,温水毛巾擦拭就好 有这样的说法:每次喂奶前先挤几滴奶水,然后再让宝宝吮吸,这样子有消毒的作用。这种说法毫无科学道理。在给宝宝喂奶前用温水毛巾擦拭就可以了。生理母乳喂养过程能促进宝宝肠道正常菌群建立。

■6.月子酒,有些催奶秘方不靠谱

有人说喝酒能够帮助乳汁分泌,这种说法是错误的,根本不可能增加产乳量。所以新妈妈千万不要随意喝酒,有的新妈妈在喝了一些补汤后感觉乳房发胀。这主要是由于汤中有非常多的水分,没有催奶的效果。

一旦乳汁中含有酒精,对宝宝来说可能会造成伤害。所以,保险起见,不建议哺乳期喝酒,如果喝了酒,那么最好等几个小时再哺乳。

■7.母乳保存,根据时长选择冷冻温度

要是哺乳期妈妈的乳汁分泌过多,或者是要去工作没有办法及时喂宝宝的话,最好是用电动吸奶器吸出乳汁,然后放在专业的储奶袋里,封闭保存。

★储存在25℃左右常温,保存4小时

★储存15℃便携冰盒,保存24小时

★储存4℃冷藏(经常开关冰箱门),保存24小时

★储存4℃冷藏,保存48小时

★冷冻室-5℃-15℃,保存1-3个月

★低温冷冻-20℃,3-6个月

■8.母乳解冻和加热须知

母乳解冻:

★如果是使用冷水的话,差不多需要十分钟。★用40℃左右的热水解冻。

★用温奶器设在40℃解冻。

解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻,不要给宝宝喂剩奶。参考《一个小细节让“剩奶”变“毒奶”,怎么害了宝宝你都不知道!》

母乳加热:★隔水烫热法

把盛母乳的器具放在温水里面,在浸泡的时候要经常晃一下。

★温奶器加热

把温奶器的温度设定在40℃,然后加热。

★恒温调奶器

使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。

小技巧:可以提前把冷冻室的奶拿到冷藏室,几个小时之后再加热。

■9.接受奶瓶,提前让宝宝适应

在宝宝出生以后,最好是让宝宝习惯吮吸乳房来获取母乳。

如果妈妈要去工作的话,最好是能够提前7-10天让宝宝适应奶瓶,母乳喂养加上奶瓶喂养,可以让宝宝更快适应奶瓶。

不吃奶瓶的话,可参考《宝宝就是不接受奶瓶,怎么办?》

■10.注意药品,哺乳期吃药先问医生

哺乳期这 4 种药物要尽量避免使用:

利巴韦林

利巴韦林也叫病毒唑,这种药物在孕期使用有明确的致畸作用,哺乳期使用的安全性也不确定,而且这种药需要几周的时间才能从身体完全清除,所以,妈妈们在哺乳期应该避免使用。参考《这个药在国内被滥用于治感冒,却可能致畸,孕妇禁用,宝宝慎用!》 含雌激素的口服避孕药

国内市场上常见的避孕药通常包含两种成分:孕激素和雌激素,比如优思明、妈富隆等。

而在哺乳期,妈妈们应该尽量避免服用含雌激素的避孕药。这是因为长期服用这种药,会导致妈妈的产奶量减少…… 不过,只含有孕激素的避孕药,倒是可以用。 含有氨基比林的药物

这类药物包括安乃近、去痛片、安痛定等,常常被用来退烧、止疼。

但氨基比林可能会导致严重的不良反应,在国际上普遍被禁止使用,所以不仅是妈妈,任何人群都不应该使用这类药物退烧。 四环素类抗生素

除了四环素外,这类抗生素还包括金霉素、多西环素(又称强力霉素)、米诺环素(又称美满霉素)等。

这类药物能进入乳汁,如果哺乳妈妈长期服用,宝宝就有可能会出现四环素牙(牙齿泛黄)。

如果不确定某种药物能否使用,最好去咨询医生!

“大胖小子”是褒还是贬?宝宝出生时几斤最好?

上周末,小张顺利产下一个男宝,7斤2两,家里人都笑得合不拢嘴。亲戚朋友来贺喜时,也都说恭喜小张生了个大胖小子。

在很多人的观念里,好像都是宝宝越胖说明养的越好。其实啊,宝宝刚出生时并不是越重就越好哦。

有研究表明,出生时宝宝的体重在6斤左右是最好的,不仅利于顺产,6斤左右的宝宝智力也最好、最健康聪明。

胎儿体重过大(一般超过4公斤)又有什么弊端呢?

一、临产前胎儿过胖

想必很多过来的妈妈都知道,在顺产时胎儿过大是一种什么样的体验。有时候太大还没办法顺产,只能剖。而且,在顺产过程中,还容易造成阴道过度伸张、子宫脱垂,给产妇自身带来伤害。

二、 新生儿体重过胖

民间都说大胖小子不仅聪明,还能给家里带来福气。这在儿科专家眼里,简直就是无稽之谈。相反,出生的宝宝体重过大还可能导致孩子患肥胖症,多少人又因为肥胖症丧失了部分生活能力?

而且,过度肥胖的宝宝代谢慢,新生儿又正处于发育加速期,过度肥胖可能会导致宝宝营养吸收慢,患上代谢疾病如糖尿病等。

所以,要想出生的宝宝不会太重,孕妈一定要注意均衡饮食,适当运动。只有孕妈做好,才能从源头上控制宝宝体重。

给宝宝喂水具体要求有哪些?

今天小编要跟大家聊聊关于给宝宝喂水有哪些具体的要求,为什么需要喂水我相信大家都知道,因为水是人体不可缺少的组成部分,所以给宝宝喂水是人体所需,具体的内容如下文介绍。

喂水的时间和频率如何把控

新生儿出生后,可在6-8小时之后开始哺喂。在喂奶之前,可先喂一两次糖水,观察新生儿吸允能力和有无吐奶等现象,身体健壮的可早喂,身体较弱的可晚喂几个小时。

以后每隔3-4小时喂一次,夜间可少喂一次。

喂水的具体要求

1.每次喂15-20分钟。如该喂奶时,母乳尚不足,可先用10%的葡萄糖水或用兑一半水的牛奶代替。但仍要让新生儿定时吸允母乳,以催母乳分泌。

2.人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水,但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准,自己尝过后觉得甜才算甜。其实新生儿的味觉要比大人的灵敏的多,大人觉得甜的,对新生儿来说就过甜了。

3.用高浓度的糖水喂新生儿,最初可以加快肠蠕动,但不久就转为抑制作用,是新生儿腹部胀满。喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为宜。