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郑州家政公司经营不善还可以再加盟吗?

郑州家政公司数量的急剧上升,竞争也就日益凸显出来,这使一些经营不善的家政公司面临着倒闭的现状,现在有一些家政公司就想了,那么我们的家政公司如果经营不善的话,我们可以进行家政公司的加盟吗?

第一、可以加盟家政公司
其实在目前家政行业发展的情势下,加盟一家家政公司是非常明智的选择,也是非常可行的一个选择,所以说如果你的家政公司经营不善,公司盈利不断下降,在充分考察市场之后可以进行家政公司加盟。我们可以先选择好一些比较可靠的加盟的公司,在对这些加盟公司进行对比和参考,选择出自己心中最理想的一家家政加盟公司进行加盟。

第二、郑州家政公司加盟的好处
我们如果在自己家政公司经营不善的情况,进行加盟的话我们还可以从中得到很多的好处,大体总结下来有以下几点:
好处1:经营方法
总公司拥有非常丰富的家政公司经营理念,而且加盟公司他们的分店铺比较的多,可以很好的为你的家政公司解决经营上的问题。
好处2:经营策略
丰富的经营策略也是我们加盟家政公司后的好处之一,加盟的公司可以根据现在家政市场的变化,及时制定出应对的策略,帮助自己的加盟商进行更好的经营。

综上所述,要想找郑州家政公司加盟,找找阿姨是你不错的选择。

孩子便秘就吃香蕉?你被忽悠了

“吃香蕉能缓解便秘”,这句话几乎每个人都听过,也很多人试过。但事实上,我们都被这个常识忽悠了,事实的真相是?

        


当妈前、当妈后都经常听到这样的对话:

  “最近(孩子)便秘了咋办?”

  “便秘最常见了,吃点香蕉试试看呗!”

  就算是大家很注重科学育儿、科学养生的今天,仍然有很多声音在告诉我们:便秘吃香蕉很管用。

  但事实上,便秘吃香蕉没啥用,还可能会加重便秘!

  宝宝之所以会出现便秘,原因通常是:

  ‥食物成分不当。如果宝宝的日常饮食中含大量蛋白质,纤维含量少,碳水化合物不足,这样大便就容易呈碱性,变得非常干燥,导致排便困难,久而久之形成恶性循环;

  ‥进食量少,每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久,水分被吸收的时间越长,大便也越干,越不容易排出;

  ‥肠道功能失常。生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射,也容易导致宝宝便秘。

  此外,爸妈需清楚一点,判断宝宝便秘的重要标准,不是多少天没有排便,而是宝宝排便的时候是否困难、大便是否干结。宝宝几天没排便,但是排便过程轻松,这可能是攒肚的情况。

  香蕉为什么不能缓解便秘?

  人们之所以相信香蕉能缓解便秘,多半是因为香蕉吃起来很滑,因此联想到了香蕉可以润肠道。然而事实是,缓解便秘的关键不在于“润肠道”,而在于多吃高纤维的食物。

  上面提到,宝宝便秘很大程度是由于摄入的纤维素不足导致的,而香蕉中的膳食纤维含量仅1.2g/100g,这个数值是什么概念呢?对比下大家就知道了:

  ‥猕猴桃:2.6g/100g;

  ‥红玉苹果:4.7g/100g;

  ‥漀梨:9.1g/100g;

  ‥砀枣:10.6 g/100g;

  因此可见,香蕉在膳食纤维含量方面,真的不优于其他水果。相反,未成熟的香蕉中还含有一种名为“鞣酸”的物质,具有收敛肠胃的作用,内用可制止腹泻……搞了大半天,真相原来是,腹泻的时候吃香蕉是个不错的选择。

  哪些食物才真正有利于缓解便秘?

  膳食纤维才真正有利于缓解便秘,常见的食材中,膳食纤维比较丰富的蔬菜有香菇、豌豆、西兰花、大豆、油菜、菠菜等;水果有西梅、桑葚、梨、杏、枣等;淀粉类中的全麦麦片、面包也是不错的选择。

  但给孩子吃这些食物之前,要考虑到孩子是否会过敏等,需结合孩子的年龄,考虑孩子是否适合吃,要吃多少。

      对待孩子便秘,预防胜于治疗

  不想孩子便秘,关键在于预防。除了上面提到的调整饮食结构之外,爸妈应多鼓励孩子运动,促进全身的新陈代谢;及时进行排便训练;养成良好的作息习惯;不滥用药物等。多管齐下,宝宝才能真正摆脱便秘的困扰。

月嫂技能:秋天坐月子穿衣7个注意事项

秋天是一年四季当中最凉爽的一个季节,秋天如何最舒服呢?小编今天为妈妈们介绍秋天坐月子穿衣7个注意事项,希望产后妈妈们都能舒舒服服度过这个月子。
传统观念上认为,坐月子应该“捂”,意思就是要多穿、多盖,避免着凉、受风。这样的说法有一定的道理,因为产后新妈妈的身体比较虚弱,免疫力降低,与正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天气炎热的话,也要根据自身情况适当减少衣物,千万不要一味地“捂”,导致中暑。

月子里如何穿衣?

1、 材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。

产后,最常见的身体现象就是出汗多,俗称是“褥汗”,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。

2、 应该穿长衣长裤,穿薄袜子。

户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。

3、睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。

有些新妈妈在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

4、 衣物一定要勤洗勤换。

产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。

5、根据天气,适当增减衣物,必要时可以带个头巾或帽子。

遇到雷雨天气或温度不是很高的天气,如果想外出晒太阳,最好是能带个头巾,以防着凉。

6、衣物洗净后最好放在太阳下暴晒消毒。

换下来的衣物最好能尽快清洗,可以在洗衣的同时在水中加些专用的洗衣消毒水或是利用阳光的照射给衣物消毒。

7、遇到天气不好的时候或是生活在潮湿的环境里,最后能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干,滋生细菌。

育婴师小经验:春捂秋冻,1岁宝宝怎么冻才合适

导语: 有的妈妈一看天气转凉就把宝宝的身上裹了一层又一层的衣服,生怕孩子冻着,妈妈们却不知道如此这样对孩子“火热”的关爱,反倒会让孩子的身体抵抗力越来越差。

什么是春捂秋冻?

  “春捂秋冻不生杂病”是一条谚语,意思就是说人们在初春的时候不要着急的把冬天的棉衣脱掉,在秋冬交替的季节也不要着急的穿太多衣服,这样稍微的让身体“冻一冻”,有利于增强抵抗力减少疾病。

  有的妈妈一看天气转凉就把宝宝的身上裹了一层又一层的衣服,生怕孩子冻着,妈妈们却不知道如此这样对孩子“火热”的关爱,反倒会让孩子的身体抵抗力越来越差。

  在秋季适当的“秋冻”能帮宝宝提高耐寒和抵御疾病的能力。在气温刚开始下降的时候,不要给宝宝过早地穿太多衣服,让宝宝的身体接受适宜的凉爽的刺激,可以锻炼宝宝的耐寒能力,促进身体的物质代谢,增加产热量,提高宝宝对低温的适应能力,以减少疾病的发生。

0-1岁的宝宝不要太“冻”

  有一种冷叫“妈妈觉得你冷”。有时妈妈们总担心宝宝会冷,尤其是一岁内的宝宝,越看越觉得很柔弱,所以每当天气稍有变化时,就给宝宝早早地添加了衣服,这样宝宝的身体一点也得不到来自冷空气的锻炼,会使宝宝的防寒能力降低,不利于机体的调节,反倒到了更冷的冬季,更不能抵御寒冷和病菌的侵袭了。

  而且,有时会因为宝宝穿的太多而引起出汗,但由于宝宝过小还不会说话,再加上妈妈没有及时发现就会引起因为出汗导致的感冒。

到了秋季,早晚较凉,所以妈妈可以选择带着宝宝在上午10点以后温度较高的时间段外出,这样有利于宝宝抵抗力的提升。也能帮他们适应冷空气的变化。

  一岁的宝宝在入秋后只需单衣薄被,且不要紧包紧裹,衣带要宽松,被褥需轻柔,便于宝宝肢体舒展活动;当室温降至20℃以下,可穿夹衣,盖夹被。在同样的室温环境中,尽量比大人减少一层衣被,因为宝宝代谢旺盛,产热多。

  “春捂秋冻”并不排除根据气温变化,及时给宝宝增减衣服。人们的体温总是要保持摄氏37度左右,一方面靠自身调节,同时也要靠增减衣服来协助,如果春末和深秋,仍让宝宝捂得很多或穿得过于单薄,这样的“春捂秋冻”就过分了,每年的3月和11月上宝宝呼吸道疾病的高发季节,一方面是气温变化大,同时与衣着调适不当也有很大关系。

  妈妈可以帮助宝宝在婴儿车内伸伸胳膊、动动小腿,这也是帮助宝宝在做运动,一方面可以帮助宝宝锻炼,另一方面可以增强宝宝的抵抗力。

   提醒:入秋之后,“一场秋雨一场寒”,气温逐渐下降,早晚温差加大,对于成年人来说这是锻炼身体的好时机。但对于1岁以内的宝宝来说,还是更多的需要妈妈的细心照顾和关怀。“冻”只是一个概念,妈妈们要根据自家宝宝的身体状况来适当的添加衣物。

 

金牌月嫂提供的素月子餐食谱,下奶食谱

妈妈更省心,家人更放心

月子食谱——月子中


金桔干是生产完后马上食用的第一个补品,有助通气,作法是用麻油爆姜丝(多),再加入切片或切丝的金桔乾炒食,香甜可口,很像糖果。生化汤有助恶露的排除,以月子头七天为宜;山楂加黑糖亦有助排恶露。十全大补汤,生化汤七天喝完,才接下去喝,至月子坐完。

 
饭类

1. 黑糯米为主、小米为辅(比例约十比一),配上红枣、桂圆及白扁豆,另加当归、黄耆一点,水比一般煮乾饭的量多一些,因为小米很会吸水。


2.栗子泡水发胀後先蒸煮熟,加香菇、红枣、一点姜,与糙糯米、小米,半甜酒水同煮成饭或粥。

3.糙糯米、花生泡水隔夜,与红枣,加很多水同煮成粥吃,很发奶。

 

粥类

1. 陈皮糯米粥:糙糯米泡水隔夜,加姜、桂圆、红糖和陈皮(一小块,不能多),半甜水酒同煮成粥。


2.桂圆粥:糙米为主,小小米、小米一些(比例约六:一:一),先泡水隔夜,用多水煮成粥,再加桂圆肉、酒酿一些,最後洒上烘香压碎的核桃即可。

 
菜肴类

青菜类可食红凤菜、地瓜叶、红苋菜、A菜、菠菜等。均以芝麻油或苦茶油黑麻油爆香老姜再炒食,不另外加调味料。红高丽菜与青花菜亦可,惟吃多婴孩容易胀气,勿多食。


 

1.麻油素鸡:麻油爆香老姜及香菇,再加入素肉块稍炒,放入红萝卜(切块)与少许枸杞子,半甜水酒淹过,煮软即可。

2.爆香老姜、香菇,入素肉略炒,加海苔、枸杞、金桔乾一些,当归少许,半甜水酒盖过,待素肉软了即可。很香,颇好吃。(此方黄耆、甘草不合)

3.牛蒡、素肉、山药、地瓜、枸杞与一点当归、黄耆、甘草同煮,熟软即可。

4.用苦茶油爆香老姜、香菇,入素肉、牛蒡、海带略炒,加入半水酒煮至软,随喜加点红糖可。(其中的牛蒡与红糖可替换成紫苏与冰糖。)

5.白扁豆泡水隔夜,爆香姜和香菇,加白扁豆、红萝卜与一点点橘皮,半甜水酒同煮至软(橘皮不可用柚皮替代,少一半能量)。

6.黑枣、红枣、枸杞和桂圆,加些许当归、黄耆、甘草同煮。

 

汤类

1.青木瓜汤:麻油爆香老姜,半甜水酒煮开,放入枸杞与切块的青木瓜,煮到青木瓜稍软便可。可随喜加入核桃同煮食。


2.桂圆花生汤:花生泡水隔夜,用水煮软,最後加入桂圆、酒酿与糖蜜即可。

3.红豆姜汤:红豆泡水隔夜,加老姜与半甜水酒焖煮至豆烂,入麦片与冰糖即可。

 

水果类


可食葡萄、李子、桃子、木瓜、荔枝、龙眼等暖性水果。(水果水分多,所以传统月子都是等一两个星期後才吃。)饭菜上可洒上啤酒酵母、红海藻或黑芝麻粉,自行搭配。

下奶素食配方
1.莲藕煮花生米,炖的烂烂的,连汤带水吃下。

2.将花生米与芝麻弄碎后煮粥服下。

3.五谷豆浆:把黄豆、黑豆、花生、核桃仁、枸杞、红豆、大枣等放在一起打五谷豆浆。

4.莴笋、黑芝麻、腰果、红豆、无花果都对产后缺乳有一定帮助。

5.从中医上讲,气血足,奶水就足,月子期间喝的汤,放一些当归、党参、沙参、枣、花生等补气血的辅料。或者找找中医开几付下奶的方子,专门补气通乳的,也很管用。

6其他:会发奶的食物很多,如花生、芝麻、糯米,酒酿(酒精类)、啤酒酵母、核果类,诸如核桃、杏仁、松子、花生等均发奶,可做成像芝麻糊般食用。一般菜类如采收时有白色乳汁表示发奶,如:地瓜叶和青木瓜均是很多生菜采摘时也有白色乳汁,苜蓿芽也发奶,惟性凉,传统坐月子忌讳,可等过了月子再吃。听说可能会退奶的食物有韭菜、麦茶、豆腐乳、豆豉、黑豆或八角煮水(亦听说黑豆浆发奶,但黑豆煮水或炒则退奶),虽然不确定,但可避开不吃。

记住关键的一点:让宝宝多吸!只有多吸吮才会刺激下丘脑垂体释放泌乳素,两侧都要吸。如果宝宝休息的时候,觉得奶胀,一定要用吸乳器吸出来(用好一点的吸奶器,不怎么疼的,而且易操作)。另外妈妈一定要休息好,心情好,奶才会足!如果奶确实不多,也一定要先喂母乳,再喂配方奶。

开奶痛、涨奶苦、奶多烦,奶少愁,熬到了断奶,才发现neinei变形了……

孕妈们,经历了长长短短的哺乳期后,你的胸还好吗?那些开奶的痛、涨奶的苦、奶多的烦,奶少的愁…..终于熬到了断奶,才猛然发现,变形的neinei才最让人抓狂。

我们要美回去!

 


 

母乳后你的胸部会下垂!母乳后你的胸部会变小!

今天也是想告诉大家,虽然母乳后胸部肯定不能和喂奶前比,可我们的胸部还是有救的!看过来!

neinei为什么会变形?

 

其实,变形这事儿,只要怀孕,就会发生,只是程度不同而已。一怀孕,聪明的身体就开始为娃的口粮做准备了。乳汁输送管不断延伸扩展,分泌乳汁的腺泡开始生长,血液更多的涌向乳房,脂肪也在周围积蓄。这些变化都让胸部更丰满!更漂亮!

 

而哺乳期一结束,这一切也随之消失了。激素水平下降了,腺体开始收缩,脂肪也被奶水消耗掉了。里面的“填充物”少了,可是被撑大的“外衣”和“空隙”还在,看上去松松垮垮的。

还好,乳房的形状也并非就此定型。妞们只要注意预防,就可以将损失降到最低,最低……

这样做,可以有效预防下垂!

1.哺乳期坚持佩戴支撑型文胸

有的妈妈为了喂奶方便,奶量更多,喜欢穿宽松的内衣。然而,越来越重的乳房,如果没有足够的支撑,走路引起的晃动就足以让它下垂。只要几个月,就能让你追悔莫及。


2.采用正确的母乳喂养姿势

宝宝边吃奶边把乳头扯得老长,这是乳房变形的大忌。采用正确的哺乳方式,让宝宝有效吸允,吃得省力,妈妈的乳房也免于被拉扯变形。

喂奶的正确打开方式:让宝宝的小脸朝向neinei,身体也与妈妈贴成一条直线,将乳晕的大部分放入孩子口中。

 


3.两侧乳房轮流上岗

妈妈不要厚此薄彼,觉得哪边奶水多就总可着一边喂。要给两侧乳房相同的喂养机会,否则“一大一小”恢复起来何其艰难。


4.减肥要慢慢来

有的妈妈为了产后恢复身材,过度节食减肥。悲催的是,最先缩水的总是胸器。新妈妈要用一年的时间给身体缓冲恢复,何况带娃就是最好的减肥,咱细水长流,不着急。

5.保持正确的姿态

尽量避免前倾式弯腰,缩胸。平时注意坐直站直,不要塌肩。


最最最重要的是要做产后修复治疗

做产后修复很重要,通过子宫、卵巢、大腿、小腿、臀部、腹部、乳腺疏通治疗,这一整套的产后修复治疗,由内而外的调理身体,再加上自己产后注意保养,这样就可以把下垂的胸集中起来啦~

 


任何美丽都没有捷径,只要我们肯下功夫,抵抗地心引力,让胸部美回来,也不是不可能的事儿!没有丑女人,只有懒女人,只要积极行动起来,就能向更好的自己进发!加油!

新妈妈产后内分泌失调怎么调理

 

从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。因此,治疗这些病症,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。
调理方法:
   1、饮食调理
  饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品,少吃凉的,还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气。
 2、运动调理
  有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量,它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪,效果会持续数个小时之久。
 3、精神调理
  保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
 4、保证睡眠
临床研究发现,成年人每天睡眠的时间若低于4个小时,其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍,从而引起内分泌失调。因此,成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外,要提高睡眠的质量,睡眠不好的人可以在睡觉之前的2~3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼,也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。
 

食疗

桃花猪蹄粥
配方:桃花(干品)1克、净猪蹄1只、粳米100克、细盐适量、酱油适量、生姜末适量、葱适量、香油适量、味精适量。
做法:将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。这个食谱活血化淤,特别适于产后女性。
胡萝卜柿饼瘦肉汤
配方:胡萝卜2根、柿饼2个、去核红枣8枚、猪瘦肉200克
做法:将胡萝卜去皮,切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内,加水炖1小时前后,调味即可连汤料同食。适合产后内分泌失调女性。
复方牛肝粥                                                       
配方:牛肝500克、白菊花9克、白僵蚕9克、白芍9克、白茯苓12克、茵陈12克、生甘草3克、丝瓜30克(后六味放入纱布包内)、大米100克
做法:将以上材料放在汤包里,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出汤包,500毫升汤分两日服用,早晚各服一次。吃肝喝粥。适合产后内分泌失调女性。

宝宝进入厌奶期,妈妈如何应对

    宝宝进入厌奶期,强迫宝宝喝奶可不是好的解决方法哦,如何才能巧妙应对呢?
       1、不用强迫手段
       很多家长都担心宝宝喝太少会长不大,于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。
其实只要宝宝身高、体重等发展状况,都在可以接受的范围内,并不需要强迫他喝奶,这个时期家长应该思考,如何协助宝宝接受半流质的辅食,而非强迫他喝奶。
       2、改变喂食方式
       当宝宝出现厌奶的征兆,爸妈可以从改善喂食方式做起,采取较为随性的方式,不需要按表作业。以少量多餐为原则,等宝宝想吃的时候再吃。
可以通过游戏消耗宝宝的体力,例如按摩、肢体活动等,当他精力耗尽、感到饥饿时,进食的状况也会获得改善。
       3、营造用餐环境
       进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇,用餐时若有人在旁逗弄他,或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音,宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣,自然就不想吃了。
       4、奶嘴洞大小要适当
       有时候宝宝喝奶少,可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小,使宝宝吸得不顺畅,因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来,检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能顺利流出,通常最佳的速度是1秒1滴。
       5、不要常换奶粉
       进入厌奶期后,更换奶粉牌子的效果有限,如果试换了一两次仍没有起色,就可以放弃使用这个方法了。
       6、轻松对待厌奶
       照顾宝宝的人,其心情和压力会直接传达给宝宝,当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时,他都能感受到,因而产生抗拒。
只要宝宝各方面都健康、正常,也没有生病,家长们就可以放宽心,用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期,不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。 

准妈妈要懂得避免这几种常见的产检误区

对于产检,孕妈妈们普遍存在着认识误区,结果导致一些问题出现,甚至影响自身和胎儿健康。那孕期最常见的产检误区有哪些呢?又该如何正确看待?

误区一:

早期不用去医院检查,用早孕试纸确认怀孕就行

 一些孕妈认为早期不用做检查,到3个月以后建档时再好好查就可以,还有些孕妈认为早期是胎儿生长的关键期,还是不要做B超了,以免对胎儿造成影响。其实,这些想法都是不对的。

  研究表明,孕早期检查是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率和围产期死亡率的关键。因此,孕妈妈应提高对孕早期检查重要性和必要性的认识

误区二:

产检一定要找大医院和主任医师。

 这个误区在准爸妈中普遍存在。现在的小夫妻大部分都只能生一个孩子,一旦怀孕,就去最大的医院产检,还想方设法找最有名的主任医师。

  其实,孕妈妈们完全没有这个必要,大医院人满为患,主任医师又要等待很长时间。对于一般的正常产检,在专业的妇产医院就可以了也建议孕妈妈尽量在同一家医院做产前检查,这样能够方便医生全面地掌握病情,做出更好的处理。

误区三:

不必在意产前检查的次数和间隔,有时间去就行。

 

  大部分孕妈都身在职场,在孕育宝宝的同时还要兼顾工作,因此不一定完全按医生规定的时间去产检,也有些孕妈妈因为不想动、天气不好、产检没啥作用等理由擅自修改医生安排的产检计划。

  产前检查的次数和时间间隔是有科学依据的,这样的安排能更好地监测胎儿的生长发育和母亲的生理状况,从而判断是否适宜继续妊娠,评估妊娠的安全性。

误区四:

B超一定要少做,对胎儿不利。

 

  有些准妈妈认为B超有辐射,要尽量少做。事实上,超声波和我们平时说话的声波一样,说话对人没有什么害处,超声波也一样,基本不会对人体产生影响。所以说超声波比较安全、不存在电离辐射和电磁辐射,使用起来也比较方便,成为现代医学中最常用的影像学检查方法。

误区五:

B超发现胎儿异常就终止妊娠。

 

  在临床中,当B超发现胎儿畸形时,无论情况如何,孕妈妈们的反应一律是:孩子还能要吗?有不少准爸妈认为一旦B超发现胎儿畸形就要终止妊娠。

  其实这是没有必要的,是否终止妊娠要看是哪种畸形。有些形态学的畸形,如兔唇、多一个手指头、耳朵上长一个小耳赘,而没有合并其他染色体异常,出生后对宝宝的生命、以后的生活没有明显的影响,也可以通过手术处理的,没有必要终止妊娠。

  如果经B超等检查发现胎儿有严重畸形,如无脑儿、明显的脑膨出、明显的脊柱裂、胸腹壁缺损、内脏膨出、致死性的软骨畸形等,则需立即终止妊娠。当然,遇到具体情况时,孕妈妈要尽量听从医生的建议。

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第一次产前检查包括8个项目

1、血液常规:检查红血球、白血球、血小板、ABO血型、Rh血型;

2、梅毒检查:一般孕妇罹患的梅毒大都是潜伏性的,并无自觉症状。但病原会经过胎盘感染胎儿,造成流产、早产、先天性梅毒。

3、肝炎检查:若为乙型肝炎带原者,于生产时便会透过血液感染婴儿,使之成为肝炎带原者。另外,妊娠期合并病毒性肝炎,可造成早产、流产或胎儿死亡。

4、麻疹抗体检查:会造成先天性心脏病,白内障,听力障碍,发育不良,甚至死产,流产。

5、尿糖检查:检查有没有糖尿病。

6、尿蛋白测量:检查母亲泌尿系统。

7、超声波检查:可在八周,二十周及预产期前做。八周可确定胎儿着床位置,有没有子宫外孕?确定预产期;二十周可检查胎儿结构。预产期前,评估胎儿大小、胎盘、子宫情况。

8、绒毛采检(妊娠8-10周),羊膜穿刺(妊娠16-20周),检查染色体,必要时可做代谢检查,分子遗传学检查,可发现葡萄胎的生成。

如何轻松的让宝宝爱上吃饭

宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事,种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了,却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。天下的父母亲都希望孩子能摄取到生长发育所需一切营养物质,能避开所有不必要的脂肪和卡路里。其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事,只要你学会一些“花招”。

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宝宝们在6-8个月的时候,就会迫不及待地体验动手的乐趣,尤其喜欢“玩”食物。但是由于宝宝的手部控制能力还不够得心应手,所以宝宝抓起米糊时,往往把自己嘴里、脸上、脖子上、头发上糊的到处都是。爱干净的妈妈简直要疯掉了。

妈妈花了很多心思做营养辅食、做精美的宝宝餐,简直连自己都感动了,可是,为什么宝宝还是不能好好吃个饭?

萌萌妈留言

q家吃饭的时候是这样的:萌萌吃两口就跑下餐桌,沙发上玩一会,书房溜达两圈,甚至还会跑到小区花园玩一会儿。奶奶、妈妈端着碗在后面追着喂:乖宝宝,再吃点!

小呆妈妈昨天告诉我:

我宝宝总是把饭含在嘴里,既不嚼也不咽,哄也不行骂也不行。全家人都急的像热锅上的蚂蚁:不好好吃饭怎么长个子?怎么能有好身体呢?王荣辉老师,我该怎么办呢?

为什么宝宝不能好好吃个饭?

那是因为你还没有找到宝宝不爱吃饭的关键原因。我在今天的文章里分享了8个妙招。也许你的宝宝从“不吃,不要,不喜欢”到“爱上吃饭”只差了其中一步呢!

还有一个最关键的是:今天跟爸爸妈妈们分享的这几个妙招都是非常简单的、容易操作的。即使你的宝宝白天是由爷爷奶奶或是姥姥姥爷来带的,只要你沟通得当,他们也能轻松学会这些方法。

王荣辉小课堂

如果一个三四岁的宝宝在吃饭上仍“如此费力”的话,那么妈妈要反省了:宝宝去到幼儿园怎么办?

我在过去几年的咨询中,接触过很多像上面这样不爱吃饭、挑食的孩子。

仔细观察他们,会发现其中的大多数宝宝可能还存在这些现象:不爱说话、发音模糊,没有妈妈翻译,别人基本听不懂宝宝在说什么。宝宝发音模糊,将来能说好其他的语言吗?

从现在开始,跟着王荣辉老师一起,从“婴幼儿发展”的角度,来更了解咱们的宝宝的喜好和能力发展,来吧来吧,用下面这8个小妙招帮助宝宝爱上吃饭!

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第1招

让宝宝爱上吃饭,父母别怕脏

宝宝们在6-8个月的时候,就会迫不及待地体验动手的乐趣,尤其喜欢“玩”食物。但是由于宝宝的手部控制能力还不够得心应手,所以宝宝抓起米糊时,往往把自己嘴里、脸上、脖子上、头发上糊的到处都是。爱干净的妈妈简直要疯掉了。当年我家客厅连天花板上都撒满了跳妞用黑芝麻糊点缀的满天星。

因为如果你此时看不惯、出手阻止,那就可能扼杀了宝宝自己吃饭的兴趣。后果就是他不吃、你得喂!

所以,王荣辉提醒妈妈在这个时候千万不能阻止,你要忍!忍!忍!最好笑着赞美宝宝:宝宝吃得真香呀!哈哈,我们的头发也喜欢吃米糊呀!

第2招

让宝宝爱上吃饭,请给宝宝多按摩小手

为什么别人家的孩子就能吃的干干净净的?怎么能不让宝宝糊的到处都是?小宝宝们怎么就不能像大人一样准确的喂到嘴里去?

这个问题问得好,告诉你这个秘诀:帮助宝宝发展手的能力,我们的宝宝就能很快告别邋里邋遢的吃饭了。

从宝宝出生开始每天按摩小手,鼓励宝宝抓握东西,做手工玩橡皮泥等等,当宝宝拥有一双灵巧的小手,吃饭就不会再糊到满脸满身了。

第3招

让宝宝爱上吃饭,请正确使用餐具

这里提到的餐具并非宝宝吃饭时用的碗或者餐盘,而是在宝宝在满6个月以后就要减少奶嘴的使用,改用吸管杯、学饮杯、勺子或普通敞口杯。

宝宝使用奶嘴、吸管杯或敞口杯时,所需要的技能是不一样的。长期使用奶嘴或吸管杯的话,宝宝使用敞口杯喝水时就极可能会撒到脸上身上。所以,正确使用餐具,可以促进宝宝的口腔发育,进而促进他们的进食能力。

第4招

让宝宝爱上吃饭,你的喂饭方式对吗?

宝宝在6个月到18个月期间,是需要父母适当喂饭的,只是要根据宝宝的咀嚼能力和吞咽能力水平,每2次送食保持合适的间隔时间,给宝宝预留较为充足的咀嚼和吞咽时间。

千万不能一口还没嚼两次呢下一口就又送到嘴边了。

如果你担心因喂食的时间过长而导致饭菜冷掉的话,可采取多次分装的方式,一次装一点,吃完再装热饭菜。

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第5招

让宝宝爱上吃饭,你吃给宝宝看了吗?

宝宝天生会吃吗?我负责任的告诉你:宝宝天生会吃奶,但是宝宝并不是天生会吃饭。换句话说,吃,是需要学习的。吃,也是一种能力!

宝宝无法自己学会吸食、咬合、咀嚼和吞咽,这就需要父母做好示范并耐心的引导。有些宝宝仅是学会咬苹果,可能就需要1个月的时间了。

所以,别不好意思,在宝宝面前夸张地吃苹果!咬排骨!喝果汁!

让宝宝看到幸福的吃货是这样培养出来的!

第6招

让宝宝爱上吃饭,妈妈变身烹饪高手

通常一提到宝宝不爱吃饭,妈妈就去翻菜谱。看看王荣辉这篇文章没?吃什么是放到第6步来讲的。如果没有前面的五步做基础,试想一下,你每天得花多少时间准备精致辅食和菜谱,才能让一个不爱吃青菜在餐桌上坐不住的宝宝好好吃饭啊?

父母需要掌握基本的营养知识和烹饪技能,花点心思为宝宝配置丰富的食物,避免食物单一影响宝宝的进食兴趣。

1-2岁的宝宝对食物最挑剔,这时候的妈妈不得不变身超级大厨,还得中西结合,色香味俱佳,才能宝宝爱吃!

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第7招

让宝宝爱上吃饭,先要陪孩子玩个够!

啊,不就吃个饭吗?这还得陪玩?对,你没看错,就是好好陪孩子玩。陪玩也是有讲究的,需限制讲故事的时间,不能坐着玩,更不能是看电视玩手机。你得陪他爬、陪他跑、陪他跳!一起翻滚一起闹!甚至还要时不时扮演下坏人,被他抓到!为什么要这么做呢?因为只有宝宝玩的累了饿了他才会有胃口好好吃!

第8招

让宝宝爱上吃饭,一起动手装扮餐厅

最后你还得花点心思装扮下你家的餐厅。把宝宝当成你最爱的最仰慕的小公主/小王子,拿出当年恋爱时的心情来伺候宝宝,并且邀请宝宝来参与到装扮餐厅的活动中。今天粉红公主、明天汽车世界、后天浪漫烛光、后后天……如果你拉着宝宝一起来做,会发现宝宝非常乐于参与其中,并且宝宝会向你展示他满满的成就感!

此外,偶尔改变下进餐地点也是个不错主意,如果你周末突然带宝宝去楼下花园“野餐”,也许会发现宝宝胃口大开,兴致高昂!