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幼儿“咳嗽季”高发期到来,该怎么办?

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秋冬交替时,正是幼儿呼吸道感染的高发期。很多家长看到孩子咳嗽难受后,就会想各种方法来给幼儿止咳。但是幼儿冬季咳嗽有很多种原因,不能盲目止咳,咳嗽不止是“咳咳咳”那么简单,不同原因引起的咳嗽在表现上都会略有差异。

 

4种咳嗽的具体表现

1、风寒咳嗽       症状:    咳嗽,痰稀薄白,咽痒,常伴鼻塞,流清涕,喷嚏频频,恶寒头痛,舌苔薄白等。

提示:  中医治疗风寒咳嗽的方法是疏风散寒,宣肺止咳。此外,应注意保暖,根据气温变化及时增减衣物。

不宜吃凉性的食物,例如西瓜、梨等水果,这些食物会加重体内凉气,使咳嗽不止。

2、风热咳嗽       症状:         咳嗽不爽或咳声重浊,痰黏稠、颜色黄,有少量血丝,口渴,咽痛,鼻流浊涕;或伴发热,头痛,怕风,微有汗出;舌色红,舌苔薄黄。

提示:    虽然风热咳嗽的症状与风寒咳嗽相似,但治疗手段却截然相反。治疗方法为疏风清热,宣肺止咳。

不宜食用热性食物,例如荔枝、芒果等,可以多吃些梨、荸荠等。

3、痰热咳嗽      症状:     咳嗽,痰多色黄,痰液黏稠而难以咳出,有些患儿甚至呼吸急促,喉咙中有痰鸣声;或伴有发热口渴,烦躁不宁,尿量短少、尿色黄,大便干结;舌色红,舌苔黄。

提示:     治疗这类咳嗽时应从清热疏肺、豁痰止咳入手。

饮食方面不能吃太多热性食物,例如鱼、肉、热带水果等,应以清淡为宜。

4、痰湿咳嗽       症状:       咳嗽痰多,痰液白而稀,喉咙间有漉漉的痰声,胸闷,胃口不好,神情困倦;舌色淡红,舌苔白。

提示:     有些小儿咳嗽原因是食积,小儿“伤食”后影响脾胃运化能力容易生痰,从而引起咳嗽。治疗原则是在清肺化痰、健脾理气。

以上4种咳嗽的具体表现只能帮助家长对于孩子的咳嗽做初步的判断,如果孩子的咳嗽时间过长,请家长及时带领孩子去医院就诊。

 

咳嗽护理事项

1、空气流通、合适的温度、湿润的空气

保持室内空气流通,室温以18-20℃为宜,相对湿度60%-70%,可以使用加湿器(要确保加湿器要经常清洗消毒、防止水槽资生细菌),或者在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。

2、多喝水

多喝水不但防止孩子脱水,还可以冲洗稀释分泌物。同时,喝水能改善血液循环,使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激。

3、多休息

孩子需要足够的能力来抵抗病毒。所以要给孩子提供舒适的环境,氛围让她休息,比如舒服的抱着他,给他读本书,讲讲故事。

4、头部垫高

用毛巾或枕头把孩子的头部垫高,可以帮助他呼吸更顺畅,还可以减少鼻腔分泌物向后引流,引起喉咙搔痒,咳嗽加重。

5、拍背

让孩子坐直,手握成空拳状,轻轻地拍孩子的前胸及背部(肺部位置),比拍嗝的力度要大些。这可以帮助呼吸道的分泌物变松散,更容易被孩子排除。

 

饮食护理

1、忌吃橘子肉

许多人以为橘子有止咳化痰功效,于是,选择让患有感冒咳嗽的孩子多吃橘子。而实际上,这里面有一个误区,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

2、忌吃寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

3、忌吃肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

4、忌吃鱼腥虾蟹

有不少发热咳嗽患儿在进食鱼腥类食物后反致症状加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

5、忌吃酸甜食物

酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

6、忌吃补品

不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

 

用药误区

1、小儿一咳嗽就用镇咳药

2、小儿咳嗽与鼻塞、流涕没有直接关联

3、小儿咳嗽要先用消炎药

很多家长认为小儿咳嗽就是呼吸道有炎症,所以孩子咳嗽时就一定要用消炎药,这会对小儿带来很多不利影响。

4、小儿咳嗽可以使用成人止咳药

一些家长不懂得用药之道,不了解儿童与成人的差别,误以为只要将用药量减半或减少用量就行了,此种做法是非常有害的。

5、小儿使用中药止咳,副作用少

一些家长认为中药副作用小,孩子咳嗽就随便给小儿服用中药,这会造成意想不到的后果。

孩子咳嗽家长千万要科学的对待,以免孩子反复咳嗽引起其他并发症。

 

止咳偏方要慎用

咳嗽来势汹汹,家长们心急如焚,除了吃药外,还到处寻找偏方治病,烤橘子、盐蒸橙子、大蒜水、川贝蒸梨……朋友圈里各种各样的偏方层出不穷。

有些止咳偏方的确有一定的基础药理与保健作用,但治疗咳嗽的偏方医学证据不足,只能作为辅助治疗,而有的反而会加重病情。如吃生姜片止咳,生姜性味辛,微温,对于风热咳嗽可能起不到止咳作用,甚至使咳嗽加重。

面对漫长的咳嗽季,家长们首先要做到不急不躁,科学的预防与护理是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。对于患病幼儿要做到及时就诊这样既不会耽误病情,也能让孩子尽快回复健康,开启快乐的幼儿园生活!

Source: 阿姨专栏

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